왜 그럴까요 ㅜ
내일 평소보다 일찍 일어나야 하는데..
오늘 너무 힘들었더니 역시나 잠을 못자고 있어요
이럴땐 어떻게 하세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
너무 피곤하면 잠 못 자는거
ㅇㅇ 조회수 : 2,711
작성일 : 2023-12-22 01:35:08
IP : 125.179.xxx.254
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 혹시 마그네슘
'23.12.22 1:41 AM (108.41.xxx.17)집에 있나요?
마그네슘이 근육의 긴장을 풀어 줘서 쉽게 잔다고 해요.
저도 최근에 도움 좀 받았네요.2. ㅇㅇ
'23.12.22 1:47 AM (125.179.xxx.254)마그네슘도 먹었어요
두시간전에ㅜ
혹시 도움될까 토스트도 구워먹고 ..에고3. ...
'23.12.22 1:53 AM (112.147.xxx.62)따뜻한 우유한잔 먹어보세요
4. 경험자
'23.12.22 1:55 AM (218.50.xxx.165)82쿡에서 배운 거예요.
숨을 크게 들이마시고 다시 크게 내뱉고 몇번 해보세요.
하품이 몆 번 나오다 어느새 잠이 들어요.
안녕히 주무세요.^^5. 감사
'23.12.22 2:01 AM (125.179.xxx.254)아쉽게 우유는 없어서
숨 쉬기 해볼게요
안녕히 주무세요~~^^
(효과없으면 다시 올게요 )6. 집에
'23.12.22 3:57 AM (41.73.xxx.69) - 삭제된댓글마그네슘 없나요
아몬드아 키위 마그네슘 드세요7. ...
'23.12.22 7:04 AM (39.115.xxx.236)숨쉬기로 잠 잘 드셨나봐요.
상쾌한 아침 맞으시길 바래요.8. ㅎㅎ
'23.12.22 7:11 AM (218.153.xxx.158)다시 안오신거보니 숨쉬기로 잠드셨나봐요
9. .............
'23.12.22 9:20 AM (220.71.xxx.167)저장합니다
----------------
숨을 크게 들이마시고 다시 크게 내뱉고 몇번 해보세요.
하품이 몆 번 나오다 어느새 잠이 들어요10. ..
'23.12.22 1:40 PM (91.74.xxx.133)숨을 크게 들이마시고 다시 크게 내뱉고 몇번 해보세요.
하품이 몆 번 나오다 어느새 잠이 들어요.
참고합니다11. ㅇㅇ
'23.12.22 2:10 PM (125.179.xxx.254)ㅋㅋ 그러게요
기가 막히게.. 설명 그대로에요
하품이 연신 나더니... 바로 잠들진 못했지만
좀 뒤척이다 어느새 페이드아웃 ㅎㅎ
앞으로 자주 써먹겠어요
감사합니다~~
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