등치는 좋아지는데 옷빨이 영~ㅠ 하의를 밝은 색으로 입으면 하체비만으로 보이네요
광배근도 역삼각형으로 변하고 있고요
허리 24, 골반은 유투버 제이제이 살롱드핏보다는 크구요 허벅지 둘레가 55(23인치)
힘도 점점 좋아지고 살쪘다 소리도 듣고ㅠ 암튼 건강해지는건 좋은데 옷태가 안나네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
웨이트 중량치니 너무 건강해지네요ㅎㅎ
흠 조회수 : 5,473
작성일 : 2023-12-15 18:12:54
IP : 111.65.xxx.109
15 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.12.15 6:14 PM (211.243.xxx.94)민소매를 못입죠.
2. 대박
'23.12.15 6:28 PM (1.233.xxx.247)허벅지 55부럽네요 제 워너비
3. 원글
'23.12.15 6:36 PM (111.65.xxx.109)상체 민소매는 아직까지는 입을수 있어요 ㅎㅎ
허벅지와 옷태를 바꿔야 하네요 ㅠ4. 빛
'23.12.15 6:44 PM (211.219.xxx.62)나이가 어떻게 되나요.전 중량칠수록
허리가 굵어지는듯
정리는되는데 약간 일자스타일5. 악....
'23.12.15 6:54 PM (122.39.xxx.74) - 삭제된댓글저 다니는 헬스 피티쌤 떠오름
키 157정도에 허리 잘룩 거대엉덩이
역삼각 어깨와 광배.....안예뽀 -_-6. 원글
'23.12.15 6:59 PM (111.65.xxx.109)50대구요 허리는 중량안쳐요 사이드 밴드 덤벨무게 같은건 안하고 백익스텐션만 하네요
7. ..
'23.12.15 7:00 PM (211.243.xxx.94)심으뜸 처럼 근육을 좀 빼시는 게.
무게도 줄이고 몸무게도 줄이고.8. 후
'23.12.15 7:10 PM (121.144.xxx.62)옷태가 나도록 해달라면 해 줍니다
트레이너 있으면 한번 물어보세요9. 후
'23.12.15 7:11 PM (121.144.xxx.62)어깨는 직각으로 넑게 허리는 가늘고
힙과 가슴은 탄력있게10. 바람소리2
'23.12.15 7:16 PM (114.204.xxx.203)와 대단하세요
11. 원글
'23.12.15 7:17 PM (111.65.xxx.109)기본골격, 체형은 트레이너도 어떻게 못하죠 당연 ㅠ
12. 저는
'23.12.15 7:39 PM (175.121.xxx.28)무거우면 목에 힘이 들어가고 그 버릇 고치기가 힘들어
가볍게 여러번으로 하는데
그럼 또 운동하는 거 같지도 않고 ㅠㅠ13. 원글
'23.12.15 7:57 PM (111.65.xxx.66)맞아요. 저도 첨엔 가볍게 여러번 하다가 몸이 적응해버려서 무게 치는데 힘이 들어가니 여자한테 쓸모없는 승모근, 전완근도 발달하고 ㅠ 되도록 허리, 승모, 전완근쪽은 좀 가볍게해요
14. ...
'23.12.15 11:17 PM (1.241.xxx.220)허리 골반은 완전 나이스 아닌가요? 키가 165~170사이면 완전 이쁠 몸맨데...
15. 보통
'23.12.16 12:12 AM (182.221.xxx.29)어떤운동하시나요? 근육이 부럽네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1537533 | 코엑스는 길잃기 십상이네요.. 20 | …… | 2023/12/20 | 3,005 |
| 1537532 | 소년시대 임시완(스포주의!) 25 | -- | 2023/12/20 | 5,292 |
| 1537531 | 대학원 가기 위해 자취 시켜달라는 딸 36 | 대학 | 2023/12/20 | 6,577 |
| 1537530 | 남편이 겨울에 길에서 잔적 있는데요 13 | 이상한 시가.. | 2023/12/20 | 6,032 |
| 1537529 | 아침에 도파민 방송 예고 | Gggg | 2023/12/20 | 1,018 |
| 1537528 | 확통 사탐으로 바꾸면 성적오르나요 3 | ㅇㅇ | 2023/12/20 | 895 |
| 1537527 | 영어회화 배우려는데 장소가 1시간거리이면~ 5 | wlfans.. | 2023/12/20 | 959 |
| 1537526 | 지거국들은 왜 학생들 유인요인이 없는 걸까요? 4 | Mosukr.. | 2023/12/20 | 1,572 |
| 1537525 | 기침가래 아주 조금 나오는데 병원가야될까요? 3 | ... | 2023/12/20 | 699 |
| 1537524 | 김장때 갓 꼭 넣어야할까요? 4 | ... | 2023/12/20 | 1,453 |
| 1537523 | 자반증 오래앓으신분들 대부분 단백뇨가 3 | 나오나요? | 2023/12/20 | 992 |
| 1537522 | 티켓 뗀다고 알려줘도 그냥 있는 차주 3 | 오지라퍼 | 2023/12/20 | 968 |
| 1537521 | 고2남아 심한 손떨림으로 진료받은 후기 17 | 진료후기 | 2023/12/20 | 4,615 |
| 1537520 | 여행 시차 때문에 혈압약 8시간 늦게 먹어도 될까요 3 | 여행 | 2023/12/20 | 1,165 |
| 1537519 | 예술의전당, 공연 스트리밍 서비스 ‘디지털 스테이지’ 오픈 (1.. 7 | 비가조아 | 2023/12/20 | 798 |
| 1537518 | 신축아파트 조식서비스 계속하나요? 7 | ㅇㅇ | 2023/12/20 | 2,482 |
| 1537517 | 전세 계약에 관해 여쭤요 2 | 눈누 | 2023/12/20 | 313 |
| 1537516 | 서울대 법대 나와서 접대 출신 위한 비데위원장이라니 22 | 나라 꼬라지.. | 2023/12/20 | 2,737 |
| 1537515 | 아들바보 14 | 엄마 | 2023/12/20 | 2,410 |
| 1537514 | 다들 요리 잘하세요? 12 | 00 | 2023/12/20 | 1,946 |
| 1537513 | 딸을 놔주지 않는 엄마들 20 | ……… | 2023/12/20 | 7,666 |
| 1537512 | 태국여행 2월 패키지 3 | .... | 2023/12/20 | 1,820 |
| 1537511 | 전자공학과, 대학원 학비 많이드나요? 18 | .. | 2023/12/20 | 2,221 |
| 1537510 | 다이소 환불 11 | ㄷㄷ | 2023/12/20 | 2,912 |
| 1537509 | 노사*을 통해 본 뻔뻔한 그들.....사자명예훼손 무혐의 3 | ******.. | 2023/12/20 | 1,896 |