82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전기자전거 타고 무릎이 좋아졌어요

조회수 : 2,617
작성일 : 2023-12-13 20:14:50

전기자전거를 타고 전국일주를 하면서

상당히 병적으로 안 좋았던 무릎을 완치시키고,

지금은 달리기도 곧잘하고,

등산도 잘하게 된게, 고질적인 무릎통증을 없애준게 전기자전거.

과거 무릎통증이 심할때는, 걷는것도 무릎이 통증이 왔는데,

조금이라도 무릎에 나을까 일반자전거로 타봐도

1시간도 못타서 무릎 통증.

그래서, 10년전쯤에 전기자전거를 중고로 구매해서 타봤는데,

​신세계.

언덕은 전기로 가고, 평길은 페달질로 가다보니

어느새 전국일주만 4번을 하고,

​온갖 4대강 자전거길부터, 제주도까지 자전거로 일주를 하고있었죠.

한번 가면 기본이 5일에서 10일.

그렇게, 자전거타는게 좋아서 돌아다니다보니,

어느덧 무릎이 강호동수준이 됨.

지금은 달리기도하고, 일반저전거(mtb)로도 전국일주도 하고,

헬스도 하고 등산도하고, 아주 튼튼해져서 통증이 전혀없이 살고있는데,

사실 자전거 타기전에 무릎 상태는 군대에서 구타로 수술까지 했을 정도로

상당히 안 좋았던 상황.

그 상태를 정상으로 만들어준게 전기자전거라서 더 애착이 갑니다.

IP : 125.183.xxx.168
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말요?
    '23.12.13 8:17 PM (1.227.xxx.55)

    평지는 페달로 간다면...페달을 돌리는데 전기 힘으로 가서 내 힘이 별로 안 드는 건가요?
    어째서 무릎이 좋아지는 건가요?

  • 2. ㅁㅁ
    '23.12.13 8:19 PM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글

    ㅎㅎ묻지 마세요
    닉이 펌이잖아요

  • 3. ㅇㅇ
    '23.12.13 8:19 PM (175.207.xxx.116)

    실내자전거로 비슷한 효과 낼 수 있을까요

  • 4. 탈이유 10가지
    '23.12.13 8:22 PM (125.183.xxx.168)

    https://www.bicyclelife.net/news/articleView.html?idxno=893

  • 5. ..
    '23.12.13 8:51 PM (117.111.xxx.184)

    저두 원글님이 말하는 운동선수 수준인데
    하체 튼실에 일명 통뼈에요
    그래도 확실히 느끼는건 실내자전거 탄지 2년째인데
    오른쪽 다리가 저리기도 했는데 그런거사라지고
    따릉이 탄지 6개월정도인데 다리힘이 좋은걸 느껴요
    꾸준히 히면 도움은 되는거같아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1536875 역시 추위는 기온보다 바람같아요 6 dd 2023/12/18 2,883
1536874 남편이 귀에서 소리가 난다는데 8 ㄱㄴ 2023/12/18 1,759
1536873 주말에 엄청 힘들었는데도 어려운 2023/12/18 647
1536872 핫초코 가 맛있는 날씨네요~~ 3 2023/12/18 1,098
1536871 기존 사용하던 앱에들어갈 때 마다 알림 설정하라고 ........ 2023/12/18 205
1536870 동백 꽃봉오리가 몇달째 꽃이피질 않아요 13 동백 2023/12/18 1,306
1536869 묵은지 지짐 멸치 없으면 맛없을까요?? 5 .. 2023/12/18 1,313
1536868 간단한 MBTI 붕비티아이 15 오 재미있네.. 2023/12/18 2,044
1536867 설화수 파운데이션 좋네요 7 ... 2023/12/18 3,142
1536866 저랑만 모든걸(?)할려는 강아지요.. 6 강쥐 2023/12/18 1,747
1536865 디올매장 앞의 트럭, 네덜란드 대사 초치 1 asdf 2023/12/18 2,291
1536864 조국의 김건희 특검법 예상 시나리오 1 특검 2023/12/18 1,227
1536863 모다모다 샴푸, 진짜로 효과 있나요? 16 염색 2023/12/18 2,682
1536862 2024 새해 계획 세우셨나요?? 8 .... 2023/12/18 943
1536861 나훈아콘서트에 팔순 엄마혼자.. 18 모던 2023/12/18 3,154
1536860 도수있는 수경은 어디서 사나요? 12 수영 2023/12/18 1,205
1536859 냉동닭다리로 닭죽할 때 주의할 점 있나요? 2 ... 2023/12/18 516
1536858 이후락이 누군지 아시죠? 24 빡침 2023/12/18 5,429
1536857 웃긴여자가 좋다는 우리아들 16 ㅇㅇ 2023/12/18 3,199
1536856 꽃 서울 여론조사 미친 이유.jpg 20 샘플수가 미.. 2023/12/18 3,956
1536855 80대 부모님 모시고 상해 여행 조언 좀 부탁드립니다. 19 여행갖 2023/12/18 2,103
1536854 신협저율과세문의 4 감사 2023/12/18 685
1536853 목련 꽃봉오리가 맺혔더라구요 5 12월새싹 2023/12/18 869
1536852 핸들없는 실내용 바이크 어떨까요 7 광고아님 2023/12/18 691
1536851 골다공증검사는 어느과에서 2 가서 2023/12/18 1,445