82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

전기자전거 타고 무릎이 좋아졌어요

조회수 : 2,617
작성일 : 2023-12-13 20:14:50

전기자전거를 타고 전국일주를 하면서

상당히 병적으로 안 좋았던 무릎을 완치시키고,

지금은 달리기도 곧잘하고,

등산도 잘하게 된게, 고질적인 무릎통증을 없애준게 전기자전거.

과거 무릎통증이 심할때는, 걷는것도 무릎이 통증이 왔는데,

조금이라도 무릎에 나을까 일반자전거로 타봐도

1시간도 못타서 무릎 통증.

그래서, 10년전쯤에 전기자전거를 중고로 구매해서 타봤는데,

​신세계.

언덕은 전기로 가고, 평길은 페달질로 가다보니

어느새 전국일주만 4번을 하고,

​온갖 4대강 자전거길부터, 제주도까지 자전거로 일주를 하고있었죠.

한번 가면 기본이 5일에서 10일.

그렇게, 자전거타는게 좋아서 돌아다니다보니,

어느덧 무릎이 강호동수준이 됨.

지금은 달리기도하고, 일반저전거(mtb)로도 전국일주도 하고,

헬스도 하고 등산도하고, 아주 튼튼해져서 통증이 전혀없이 살고있는데,

사실 자전거 타기전에 무릎 상태는 군대에서 구타로 수술까지 했을 정도로

상당히 안 좋았던 상황.

그 상태를 정상으로 만들어준게 전기자전거라서 더 애착이 갑니다.

IP : 125.183.xxx.168
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말요?
    '23.12.13 8:17 PM (1.227.xxx.55)

    평지는 페달로 간다면...페달을 돌리는데 전기 힘으로 가서 내 힘이 별로 안 드는 건가요?
    어째서 무릎이 좋아지는 건가요?

  • 2. ㅁㅁ
    '23.12.13 8:19 PM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글

    ㅎㅎ묻지 마세요
    닉이 펌이잖아요

  • 3. ㅇㅇ
    '23.12.13 8:19 PM (175.207.xxx.116)

    실내자전거로 비슷한 효과 낼 수 있을까요

  • 4. 탈이유 10가지
    '23.12.13 8:22 PM (125.183.xxx.168)

    https://www.bicyclelife.net/news/articleView.html?idxno=893

  • 5. ..
    '23.12.13 8:51 PM (117.111.xxx.184)

    저두 원글님이 말하는 운동선수 수준인데
    하체 튼실에 일명 통뼈에요
    그래도 확실히 느끼는건 실내자전거 탄지 2년째인데
    오른쪽 다리가 저리기도 했는데 그런거사라지고
    따릉이 탄지 6개월정도인데 다리힘이 좋은걸 느껴요
    꾸준히 히면 도움은 되는거같아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1536908 금융소득 종합과세 대상자면 의료보험 따로 내라고 나오나요? 3 실직남편 2023/12/18 1,479
1536907 황정민 갑분싸 아세요? 7 ㅋㅋㅋ 2023/12/18 5,478
1536906 양파 두 개가 2980원이라니!!! 17 겨울 2023/12/18 3,726
1536905 절연한 친모의 부채 3 ........ 2023/12/18 2,910
1536904 기숙재수종합학원 보내 보신 경험 있으신분 5 재수학원 2023/12/18 1,148
1536903 칠순 식사 - 부산에 이태리 식당 추천부탁드려요. 1 2023/12/18 562
1536902 길냥이 데리고 왔는데 조언좀 부탁드려요. 37 왕초보 2023/12/18 2,751
1536901 영하 11도에 호연지기 강아지 … 9 .. 2023/12/18 3,440
1536900 내막이 두껍대요 6 50대 2023/12/18 2,007
1536899 외국배우 이름 알려주세요 7 외국배우 2023/12/18 912
1536898 자궁경부암 국가검진했는데 2cm 용종이 나왔어요 나는 2023/12/18 2,423
1536897 미술쪽 직업 좀 아시는 분? 4 포트폴리오 2023/12/18 1,354
1536896 [펌글]이혼하기 싫어서 부모님께 쌍욕했습니다 24 ㅇㅇ 2023/12/18 8,154
1536895 연금저축, IRP, ISA 등 세제혜택 관련 정리 77 연금 2023/12/18 7,894
1536894 10만원대 이불 추천 좀 해주세요. 18 -- 2023/12/18 1,627
1536893 음반이 많이 팔리면 불리는 단어가 뭐죠? 3 단어망각 2023/12/18 1,646
1536892 겨울에 여름 나라로 여행을 갈 것 같아요. 그런데...(수영복 .. 4 dd 2023/12/18 1,211
1536891 수영복은 얼마마다 새로 사세요? 5 ... 2023/12/18 1,522
1536890 정국#어셔 콜라보 좋네요 7 ... 2023/12/18 1,121
1536889 이천수 형 5 ㅇㅇ 2023/12/18 3,112
1536888 항상 뭔가 잘못될까 부들부들대는 삶 피곤해요 7 조언좀 2023/12/18 2,240
1536887 스티브 잡스관련 글 읽다가 5 ㅇㅇ 2023/12/18 1,222
1536886 김장김치 일부가 물러졌어요.ㅠㅠ 6 김장김장 2023/12/18 2,453
1536885 이번에 독감걸리신 분 7 2023/12/18 1,695
1536884 서울대 복전에 대해서 여쭤요. 14 ... 2023/12/18 2,311