82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

전기자전거 타고 무릎이 좋아졌어요

조회수 : 2,886
작성일 : 2023-12-13 20:14:50

전기자전거를 타고 전국일주를 하면서

상당히 병적으로 안 좋았던 무릎을 완치시키고,

지금은 달리기도 곧잘하고,

등산도 잘하게 된게, 고질적인 무릎통증을 없애준게 전기자전거.

과거 무릎통증이 심할때는, 걷는것도 무릎이 통증이 왔는데,

조금이라도 무릎에 나을까 일반자전거로 타봐도

1시간도 못타서 무릎 통증.

그래서, 10년전쯤에 전기자전거를 중고로 구매해서 타봤는데,

​신세계.

언덕은 전기로 가고, 평길은 페달질로 가다보니

어느새 전국일주만 4번을 하고,

​온갖 4대강 자전거길부터, 제주도까지 자전거로 일주를 하고있었죠.

한번 가면 기본이 5일에서 10일.

그렇게, 자전거타는게 좋아서 돌아다니다보니,

어느덧 무릎이 강호동수준이 됨.

지금은 달리기도하고, 일반저전거(mtb)로도 전국일주도 하고,

헬스도 하고 등산도하고, 아주 튼튼해져서 통증이 전혀없이 살고있는데,

사실 자전거 타기전에 무릎 상태는 군대에서 구타로 수술까지 했을 정도로

상당히 안 좋았던 상황.

그 상태를 정상으로 만들어준게 전기자전거라서 더 애착이 갑니다.

IP : 125.183.xxx.168
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말요?
    '23.12.13 8:17 PM (1.227.xxx.55)

    평지는 페달로 간다면...페달을 돌리는데 전기 힘으로 가서 내 힘이 별로 안 드는 건가요?
    어째서 무릎이 좋아지는 건가요?

  • 2. ㅁㅁ
    '23.12.13 8:19 PM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글

    ㅎㅎ묻지 마세요
    닉이 펌이잖아요

  • 3. ㅇㅇ
    '23.12.13 8:19 PM (175.207.xxx.116)

    실내자전거로 비슷한 효과 낼 수 있을까요

  • 4. 탈이유 10가지
    '23.12.13 8:22 PM (125.183.xxx.168)

    https://www.bicyclelife.net/news/articleView.html?idxno=893

  • 5. ..
    '23.12.13 8:51 PM (117.111.xxx.184)

    저두 원글님이 말하는 운동선수 수준인데
    하체 튼실에 일명 통뼈에요
    그래도 확실히 느끼는건 실내자전거 탄지 2년째인데
    오른쪽 다리가 저리기도 했는데 그런거사라지고
    따릉이 탄지 6개월정도인데 다리힘이 좋은걸 느껴요
    꾸준히 히면 도움은 되는거같아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1525082 시판 사골육수에 생고기를 넣어 끓였더니... ㅜㅜ 20 꼬미 2023/12/13 8,157
1525081 구강 세척기 추천 kfreud.. 2023/12/13 862
1525080 내기해봐요 이낙연신당 창당 한다 안한다 62 내기 2023/12/13 2,964
1525079 저는 족발을 23살? 쯤에 처음 먹어봤어요. 7 ..... 2023/12/13 1,523
1525078 아주 얇은 플리스는 어디에서 파나요 3 의류 2023/12/13 1,324
1525077 전기자전거 타고 무릎이 좋아졌어요 4 2023/12/13 2,886
1525076 일본어 공부 5 일본어 2023/12/13 1,671
1525075 예비중 수학학원 코멘트 부탁드려요 4 어떻게 2023/12/13 830
1525074 나이든 미혼남자들 너무 결혼 잘 안했다 싶은 사람 많네요 4 ㅁㅇㅁㅇ 2023/12/13 3,462
1525073 강아지 견종 유행이요 13 ㅇㅇ 2023/12/13 3,459
1525072 베스트글 연금부자 글 읽고 궁금해서요 10 .. 2023/12/13 3,349
1525071 공부1도 알하는 아들 덕분에 11 요리좋아 2023/12/13 3,527
1525070 대학가서 첨 먹은 닭볶음탕 5 신세계 2023/12/13 1,852
1525069 한달에 한번 혼자 여행 다녀요 18 2023/12/13 6,240
1525068 인생 새로운 목표가 생겼어요! 4 ... 2023/12/13 3,075
1525067 8시 정준희의 해시티비 ㅡ 해시라디오 월간 마로니에1회 정치철.. 1 같이봅시다 .. 2023/12/13 555
1525066 마켓컬리의 사과메시지는 너무 극단적인 것 같아요 12 ㅇㅇ 2023/12/13 4,601
1525065 파는 김밥은 맛소금 쓰나요 13 내일도 2023/12/13 3,946
1525064 이진욱 압살해버리는 장면 45 아하 2023/12/13 16,141
1525063 문재인 대통령이 경남 민주당사에 500만원 낸거 아시죠? 22 000 2023/12/13 3,082
1525062 아들이 이번에 수능 끝나고 쿠팡 알바한댔는데 5 뿌싱이 2023/12/13 2,695
1525061 인덕션 안되는 냄비들 3 ... 2023/12/13 1,934
1525060 윤씨순방은 아무도 초대 안하는데 가서 욕먹는거잖아요 17 지나다 2023/12/13 3,150
1525059 합리적인 사람이라면 신의 존재를 믿어야한다 17 와우 2023/12/13 2,342
1525058 (약19)남편분 탈모약 드시는분, 그거 괜찮나요?? 12 ... 2023/12/13 4,574