66인데 주민센터에
요가교실에 신청했어요
경쟁율치열한데
아침부터 핸폰붙잡고
시름하다 겨우 등록됐네요
근데 생각해보니 요가
그만둔지 5 년되었고
동작들이 60대가 따라하다가
혹여 다치기라도 하면
어쩌나 고민이 됩니다
그래도 일단 시작해볼까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
60대후반 요가 시작할수있을까요?
모모 조회수 : 1,642
작성일 : 2023-12-13 09:43:55
IP : 219.251.xxx.104
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄴㄴ
'23.12.13 9:45 AM (211.46.xxx.113)걱정 노노
저 몇년전에 요가할때 80대 할머니도 수강하셨어요
몸이 자꾸 굳는다고 오셨는데
살살 천천히 하시더라구요
욕심 안부리고 하시면 될꺼에요2. 음
'23.12.13 9:46 AM (124.49.xxx.205)이미 근육 쓰시는 법을 아신다면 너무 못따라가는 동작은 무리하지 마시고 근육을 천천히 쓰시면 충분하실 것 같아요. 무엇보다 동사무소는 초보자들을 위한 교실이라서 충분하실 것 같습니다
3. less
'23.12.13 9:46 AM (182.217.xxx.206)주민센터는. 거의 나이 많으신 분들이 많이 와요. 그래서 심한 동작 안합니다.
그리고.. 요가 했던 경력이 있어서. 걱정할게 없어보여요...4. 모모
'23.12.13 10:03 AM (219.251.xxx.104)앗!감사합니다^^
맘놓고 등록해야겠네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1530384 | 눈물나네요. | … | 2023/12/13 | 1,239 |
| 1530383 | 밍크기모 바지 추천 1 | 바지 | 2023/12/13 | 1,802 |
| 1530382 | led t5 조명 6 | 리자 | 2023/12/13 | 392 |
| 1530381 | 강남 곰탕맛집 8 | 은새엄마 | 2023/12/13 | 1,261 |
| 1530380 | 유류분 소송 비용 많이 드나요? 7 | 아시는 분?.. | 2023/12/13 | 2,238 |
| 1530379 | 20대 자녀들 국민연금을 안넣어 주는 이유가 있을까요? 11 | 이글보고 결.. | 2023/12/13 | 3,518 |
| 1530378 | 밥 먹다가 너무너무 이쁜 여자를 봤는데... 18 | ........ | 2023/12/13 | 7,720 |
| 1530377 | 저 평생 써도 남을 돈 가진 부자예요 55 | 마음은 부자.. | 2023/12/13 | 31,962 |
| 1530376 | 서울의봄 궁금증 알려주세요. 3 | ㅁㄴㅇ | 2023/12/13 | 1,649 |
| 1530375 | 부자는 쓸 돈이 많아야 부자죠 13 | .... | 2023/12/13 | 3,719 |
| 1530374 | 병원비24000원 보험청구하시나요 6 | 사랑이 | 2023/12/13 | 2,634 |
| 1530373 | 초2의 위로 4 | 일기장이 없.. | 2023/12/13 | 1,116 |
| 1530372 | 고수 사왔는데 어떻게 해먹어야 맛날까요? 16 | 닭볶음탕 | 2023/12/13 | 1,174 |
| 1530371 | 백석대 상간년은 왜 신상 안도나요? 39 | ㅡㅡ | 2023/12/13 | 27,984 |
| 1530370 | 저희 미성년자예요 술집서 메모 남기고16만원 먹튀한 고교생들 6 | 헐 | 2023/12/13 | 2,671 |
| 1530369 | 운전할때 우회전 너무 긴장돼고 어려워요. 15 | 초보운전 | 2023/12/13 | 3,212 |
| 1530368 | 허리복대는 언제 하는건가요? 6 | 요통 | 2023/12/13 | 866 |
| 1530367 | ott에 각종 프로그램은 넘쳐나는데 볼게없네요 8 | 미디어 | 2023/12/13 | 1,132 |
| 1530366 | 산후 조리원은 참 편한데 9 | ㅇㅇ | 2023/12/13 | 2,121 |
| 1530365 | 연동형과 병립형 비례제 설명 부탁드립니다~ 4 | … | 2023/12/13 | 602 |
| 1530364 | 다이어리 잘 쓰시나요? 2 | 문구 지름신.. | 2023/12/13 | 919 |
| 1530363 | 고지혈증약 한 달 복용했는데 평생 먹어야하나요ㅠ 12 | 고지혈증 | 2023/12/13 | 3,628 |
| 1530362 | 대형 까페 창업 어떤가요? 31 | .. | 2023/12/13 | 4,206 |
| 1530361 | 노키즈 예스동물존 20 | 밤 | 2023/12/13 | 1,733 |
| 1530360 | 서울은 20억 집 살아도 부자는 아니네요. 31 | 걍 중산층 | 2023/12/13 | 7,012 |