좋은 콜레~ 도 나쁜 콜레~ 도 모두 수치가 높아졌어요
이런 경우 어찌 관리하면 좋을까요?
수치는 모두 간당간당하게 정상범주에 들어요
50대 중반
계단오르기만 15분 정도 거의 매일 해요
좋은 콜레~ 도 나쁜 콜레~ 도 모두 수치가 높아졌어요
이런 경우 어찌 관리하면 좋을까요?
수치는 모두 간당간당하게 정상범주에 들어요
50대 중반
계단오르기만 15분 정도 거의 매일 해요
규칙적인 식사 소식 운동 탄수화물 줄이기
밑에글에도 댓글달낫는데
올리브오일 많이 드세요
제 경험입니다
윗님 일반 건강관리와 별 차이 없네용 감사해요
대식좌인데 ㅋㅋ
넵!!! 감사해요
올리브오일 브랜드 콕 집어서 말씀해주세요^^
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