살은 별로 안 빠졌어요
당연하죠 식습관이 그대로니까 ㅋㅋㅋ
근데 형태가 조금 달라졌고요
쇄골이 엄청 드러났어요
원래 이랬는지 오랫동안 뚱뚱했어서 잘 모르겠음
그리고 비염이 심했는데 좀 호전 됐어요
시간 괜찮으시면 운동 해보세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스한지 5개월 되었는데요
ㅇㅇ 조회수 : 3,412
작성일 : 2023-12-09 22:07:49
IP : 106.102.xxx.71
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 피티도
'23.12.9 10:28 PM (221.144.xxx.81)받는거에요?
솔깃 하네요 ㅎ2. 좀 더
'23.12.9 10:38 PM (112.172.xxx.3)활력도 생기는거 같아요.
저도 피티받으면서 5개월정도 됐고 전 식단도 50프로정도 병행해서 5키로 빼니까 욕심이 생기더라구요.
2-3키로만 더 빼고 싶고 줌바나 폴댄스를 배워볼까 기웃기웃하고 있어요.
운동하면서 살빼니 체력도 좋아진거 같고 옷 살때도 군살이 줄어서 옷 사는 맛도 나고 여러모로 좋은거 같아요.
턱살이 있어서 시술도 고려중이었는데 살빼니 턱살도 많이 없어졌어요.3. ㅍㅎㅎㅎ
'23.12.9 10:51 PM (112.154.xxx.63)저도요
저도 헬스 하는 중인데 저는 3월부터 시작
일주일에 한번 pt 주1회정도 혼자 운동
식습관 변화 없어서 살 안빠지는 것도 똑같아요
근데 운동복 입고 거울 앞에서 운동하면 예뻐보이는 느낌?
전 원래 거대팔뚝인데 팔뚝이 약간 줄었고 허벅지도 좀 보기 편해졌어요
그런데 운동복 말고 평상복 입으면 차이를 잘 모르겠어요4. 그 돈 주고
'23.12.10 12:03 AM (121.133.xxx.137)그정도 효과도 없으면 사기죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1535602 | 반일만큼 반중도 당연한거같아요 57 | ..... | 2023/12/14 | 1,373 |
| 1535601 | 마시모두띠 환불 한달까지 되는건가요 4 | . | 2023/12/14 | 1,871 |
| 1535600 | 윤상님 아들 23 | ㅠㅠ | 2023/12/14 | 5,809 |
| 1535599 | 이런날 머리아픈분 4 | 콩 | 2023/12/14 | 850 |
| 1535598 | 고딩 여학생이 질 세정제 쓰기도 하나요? 33 | 모름 | 2023/12/14 | 4,705 |
| 1535597 | 돈 있고 능력있는 유부남에게 달려드는 어린 여자애들.. 14 | 궁금 | 2023/12/14 | 4,466 |
| 1535596 | 이율 제가 착각한건지 2 | isa | 2023/12/14 | 815 |
| 1535595 | 후추가 종류가 많던데 잘 아시는분 11 | 후추 | 2023/12/14 | 1,031 |
| 1535594 | 너무 잘 우는것도 우울증일까요 1 | … | 2023/12/14 | 1,251 |
| 1535593 | 지디 전관 20억은 이진호 뇌피셜이였죠 1 | ... | 2023/12/14 | 1,650 |
| 1535592 | 60.70대 분들 먹거리 선물 4 | ㅇㅇ | 2023/12/14 | 1,679 |
| 1535591 | 요즘 샤넬가방 사려면 어디로? 3 | 혀니 | 2023/12/14 | 1,999 |
| 1535590 | 미술 전공하신 분요 5 | ..... | 2023/12/14 | 1,651 |
| 1535589 | 대학병원 의사샘들 개원욕심 다들 있나요 30 | ㄴㅅ | 2023/12/14 | 5,633 |
| 1535588 | 경동시장 가서 장 볼건데 82님들 반찬 뭐해드시나요? 5 | 오늘 | 2023/12/14 | 1,985 |
| 1535587 | 인생 목표가 생겼어요. 9 | 50대 아줌.. | 2023/12/14 | 3,499 |
| 1535586 | 다른 사람 만나는걸 매번 비밀로 하고,혼자만 만날려고 하는 사람.. 6 | ..... | 2023/12/14 | 3,280 |
| 1535585 | 남편 대우 받고 사는 전업주부도 많다는데 43 | ᆢ | 2023/12/14 | 14,263 |
| 1535584 | . 83 | . | 2023/12/14 | 10,714 |
| 1535583 | 개복치 멘탈 8 | … | 2023/12/14 | 2,147 |
| 1535582 | 핸드크림 대신 니@아 소프트 발라보세요 2 | .. | 2023/12/14 | 2,480 |
| 1535581 | 핸드폰 배터리만 교체할까요 새로 살까요 5 | ㅇㅇ | 2023/12/14 | 1,492 |
| 1535580 | 수포자인데 수능 수학 잘 치는 거 가능한가요? 18 | ㅇㅇ | 2023/12/14 | 2,595 |
| 1535579 | 해외에서 젤 잘 사온거 5 | 가성비 | 2023/12/14 | 6,557 |
| 1535578 | 미연준 내년 금리 3회 인하 시사 14 | ㅇㅇ | 2023/12/14 | 4,317 |