살은 별로 안 빠졌어요
당연하죠 식습관이 그대로니까 ㅋㅋㅋ
근데 형태가 조금 달라졌고요
쇄골이 엄청 드러났어요
원래 이랬는지 오랫동안 뚱뚱했어서 잘 모르겠음
그리고 비염이 심했는데 좀 호전 됐어요
시간 괜찮으시면 운동 해보세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스한지 5개월 되었는데요
ㅇㅇ 조회수 : 3,411
작성일 : 2023-12-09 22:07:49
IP : 106.102.xxx.71
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 피티도
'23.12.9 10:28 PM (221.144.xxx.81)받는거에요?
솔깃 하네요 ㅎ2. 좀 더
'23.12.9 10:38 PM (112.172.xxx.3)활력도 생기는거 같아요.
저도 피티받으면서 5개월정도 됐고 전 식단도 50프로정도 병행해서 5키로 빼니까 욕심이 생기더라구요.
2-3키로만 더 빼고 싶고 줌바나 폴댄스를 배워볼까 기웃기웃하고 있어요.
운동하면서 살빼니 체력도 좋아진거 같고 옷 살때도 군살이 줄어서 옷 사는 맛도 나고 여러모로 좋은거 같아요.
턱살이 있어서 시술도 고려중이었는데 살빼니 턱살도 많이 없어졌어요.3. ㅍㅎㅎㅎ
'23.12.9 10:51 PM (112.154.xxx.63)저도요
저도 헬스 하는 중인데 저는 3월부터 시작
일주일에 한번 pt 주1회정도 혼자 운동
식습관 변화 없어서 살 안빠지는 것도 똑같아요
근데 운동복 입고 거울 앞에서 운동하면 예뻐보이는 느낌?
전 원래 거대팔뚝인데 팔뚝이 약간 줄었고 허벅지도 좀 보기 편해졌어요
그런데 운동복 말고 평상복 입으면 차이를 잘 모르겠어요4. 그 돈 주고
'23.12.10 12:03 AM (121.133.xxx.137)그정도 효과도 없으면 사기죠
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