부모님들 보면 어떤가요?
가리는거 없이 골고루 다 잘 드시는 분이 더 건강하시네요
똑같이 코로나 걸려도 회복이 더 빨라요
늙을수록 먹는게 제일 중요한거 같아요
부모님들 보면 어떤가요?
가리는거 없이 골고루 다 잘 드시는 분이 더 건강하시네요
똑같이 코로나 걸려도 회복이 더 빨라요
늙을수록 먹는게 제일 중요한거 같아요
그럼요. 장기가 활발하게 작동하니까 잘 먹을수 있는거잖아요.
그럼요. 장기가 건강하니까 잘 먹을수 있는거잖아요.
암에 걸려도 그렇다네요.
암으로 죽는 것보다 치료과정에서 기운이 없어 영양섭취를 제대로 못할경우 그게 병을 더 악화시킨대요.
뭐라도 잘 먹어서 기운이 있어야 치료가 된다고..의사들이 이구동성으로 아무거라도 다 드시라 하더라고요.
성격이 예민하고 스트레스 잘받는 성격이면 보통 입도 짧죠.잘먹는다고 성격좋은건 아닌데 안먹는사람들은 확실히 예민해요
건강 프로에서 먹는 거 신경 안 쓰고 근력운동 열심히 한 노인.,..이거 저네요
먹는데 관심이 안가요
운동만 좋음 쯥
운동 안하고 잘 챙겨먹는 게 근육 질이 더 좋군요.
제가 근력운동 거의 안 하는데 인바디 하면 근육관련 수치가 다 건강으로 나와서 의아했어요.
제대로 된 운동도 안 하는 내가 무슨 근육이 있다는 건가 싶어서요.
그래서 기초대사량도 높고 또 그것 때문에 신체나이가 마이너스 10살이에요.
최근에 건강검진 하면서 단백질 수치도 해봤는데 정상이라고 하고요.
제가 탈모 때문에 4년째 단백질 식품 엄청 챙겨먹는 중이거든요.
소식이 건강한거 아닌가요
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