제가 어제 과식을 해서 속이 좀 안 좋았거든요
근데 정말 러닝하고 나서 속이 굴렁꿀렁 하더니
체한게 내려갔어요
운동선수들이 밥 많이 먹잖아요
왜 그런지 알거같아요
운동하면 소화력이 좋을 수밖에 없어요 진짜
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
러닝이 만성체끼에도 좋은거 같아요
dd 조회수 : 1,076
작성일 : 2023-11-23 12:06:44
IP : 119.69.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.11.23 12:37 PM (1.235.xxx.154)움직이면 소화되죠
그래서 밥먹고 걸으라고2. 걷거나 달리기
'23.11.23 12:38 PM (121.133.xxx.24)소화력 좋아지고 변비도 해결됩니다.
3. ..
'23.11.23 12:55 PM (58.78.xxx.77)대장도 운동되는지
러닝한지 한달 정도후되니 쾌*을 보더라고요4. 저
'23.11.23 12:57 PM (210.217.xxx.103) - 삭제된댓글40년 변비 러닝으로 해결
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1519106 | 폐암수술 교수님 추천부탁드립니다 6 | ㅇㅇㅇ | 2023/11/23 | 1,922 |
| 1519105 | 인덕션위에 얇은 실리콘? 고무매트 까는게 나을까요? 유리라.. 4 | 벌써 자국이.. | 2023/11/23 | 2,267 |
| 1519104 | 난해한 걸로 유명한 한국소설 제목? 7 | ㅇㅇㅇ | 2023/11/23 | 2,007 |
| 1519103 | 유투브방송 스픽스 백운기 이분아시나요? 4 | .... | 2023/11/23 | 1,226 |
| 1519102 | AI 주식은 .. 3 | ㅇㅇ | 2023/11/23 | 1,277 |
| 1519101 | 청록색 정장에는 무슨 색 이너가 가장 잘 어울릴까요? 9 | ... | 2023/11/23 | 1,342 |
| 1519100 | 빈대로 난리도 아니네요.. 3 | ··· | 2023/11/23 | 5,056 |
| 1519099 | 고등 앞두고 학원 끊기.. 26 | ㅅ | 2023/11/23 | 3,796 |
| 1519098 | 살쪄서 브래지어 불편하신 분들 5 | ... | 2023/11/23 | 3,127 |
| 1519097 | 사먹는 총각김치 가격이요 4 | ... | 2023/11/23 | 2,010 |
| 1519096 | 스쿼트 매일 50개 챌린지 시작했는데.. 5 | .... | 2023/11/23 | 4,017 |
| 1519095 | 혼자 타고 다닐 만한 차 10 | .. | 2023/11/23 | 2,496 |
| 1519094 | 귀에 대상포진 궁금합니다 ㅜ 3 | 까치맘 | 2023/11/23 | 1,425 |
| 1519093 | 채권 투자 어떤가요? 2 | ???? | 2023/11/23 | 1,552 |
| 1519092 | 채 상병 사건 관련 장관 ‘지시사항’ 메모 나와 6 | 누가 덮었나.. | 2023/11/23 | 1,246 |
| 1519091 | 아산병원 유방 초음파선생님이, 조직검사 하자는데요 32 | ㅣㅣ | 2023/11/23 | 5,031 |
| 1519090 | 수능 보고 너무 화가 나네요 50 | ㅇㅇ | 2023/11/23 | 22,450 |
| 1519089 | 건조기위에 인덕션 놓고 써도 되나요 5 | 456 | 2023/11/23 | 1,784 |
| 1519088 | 머리기르고싶은데 축축 쳐지네요 6 | ㅇㅇㅇ | 2023/11/23 | 1,481 |
| 1519087 | 중고거래 - 반품 해달라는 사람 어떻게 하세요? 4 | 컥 | 2023/11/23 | 1,318 |
| 1519086 | 정수기 남자코디 똥꼬닦은 휴지요 12 | ... | 2023/11/23 | 8,656 |
| 1519085 | 자동차보험 만기 회사 옮기는 게 저렴할까요? 6 | .. | 2023/11/23 | 918 |
| 1519084 | 검정색이 안어울려요 8 | 이것도노환 | 2023/11/23 | 1,687 |
| 1519083 | 국힘, 총선 도전 여성 CEO에 ‘젖소’ 성 비하 발언.. 23 | ㅇㅇ | 2023/11/23 | 1,859 |
| 1519082 | 심리학으로 타인 마음 분석하기 8 | ㅁㅁㅁ | 2023/11/23 | 1,751 |