아침: 카푸치노
점심: 버거 감자튀김
저녁: 와인 반병 벨큐브 치즈 5개 아몬드 한줌 감자칩 한봉지 피낭시에 1개 연어 7쪽 식은카레 한접시
아침: 카푸치노
점심: 버거 감자튀김
저녁: 와인 반병 벨큐브 치즈 5개 아몬드 한줌 감자칩 한봉지 피낭시에 1개 연어 7쪽 식은카레 한접시
저넉을 으마으마하게 드셨네요.
왜 두끼 잘 나가다가 저녁에 폭발하셨나요?
술 칼로리 높고 달달하고 야채 부족해 보이긴 하네요.
와인 반 병이랑 피낭시에 카레만 먹지 마시지ㅋㅋ.
근데 7쪽을 다 먹고도 카레 먹은거죠? 오노ㅠㅠ
많이 많이 드셨네요
저녁이 엄청 과해요
오후부턴 탄수화물 절제.. 단백질 야채 위주 식단
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