바나나 먹고 나서 장점

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토마토 매일 먹고 몸이 클렌징 되는 느낌이 들어서 좋앗는데

가격이 너무 올라서 포기하고

가격인하 붙은 점박이 바나나들 마트 갈때마다 주워모아서

2개씩 소분해서 냉장고에 얼려놓고

아침에 운동후 밥 먹기 애매할때 샤워후 머리 말리면서 얼린 바나나 먹으니

배변 상태가 아주 깔끔해지네요.

[ㅇㅇ]

얼린 바나나 아이디어 감사해요~

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새바나나 사오지 마시고 최대한 점박이 된걸로 사서 바로 얼리는게 제일 맛있습니다.

[이 시려서]

못먹겠던데요...ㅜㅜ -40대 초반

[ㅡㅡ]

그냥 껍찔째 넣고 얼리나요? 껍질은 벗겨서 비닐에 넣어 얼리나용?

[~~]

껍질 벗기고 한입크기로 잘라서 락앤락통에 얼리면 맛있고 편하게 먹을 수 있어요.

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아 맞다 중요한걸 빼먹었네요
윗분이 말씀하신 대로 껍질 벗기고 한입크기로 잘라서 얼려야해서
통째로 얼리면 참사가 ㅠㅠㅠ

[잘라서 얼린 후]

스무디 만들어 먹어보세요.

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다 녹기전에 살짝 녹을때 그때 먹어야죠. 약간 얼어 있는 상태로

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아침에 운동후 바나나
제가 퇴근이 늦고 저녁을 못먹는데 퇴근후 토마토로 버티면 살이 저절로 빠지겠죠?ㅠ

[나를 위해서]

토마토삶아 간 것과 바나나 인삼조금 우유에 간 것 그리고 청국장가루 매일 한번씩 먹어요.
토마토 너무 올랐죠?
퇴직자라 옷 안 사도 되니 토마토 사먹습니다.
세가지가 저를 위로해 준다고 생각하고 먹습니다.