요약 - 통곡물이랑 채소 먹어라
대장 망가지고 혈당 치솟는 최악의 식습관은?
https://v.daum.net/v/20231103141614928
채소 - 과일 싫어했더니 ... 당뇨병에 혈관 나빠지고 살찌는 이유
대장암 예방에 좋은 이유 ... 발암 물질이 장 점막과 접촉하는 시간 줄인다
현미 - 보리 등 통곡물 , 미역 등 해조류에도 식이섬유 풍부
물 충분히 마시고 ... 소화 기능 , 신장 약한 사람은 조심
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
대장 망가지고 혈당 치솟는 최악의 식습관은?
ㅇㅇ 조회수 : 5,279
작성일 : 2023-11-03 16:26:25
IP : 59.17.xxx.179
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 흠흠
'23.11.3 6:07 PM (125.179.xxx.41)요약 감사해요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1513092 | 13평 아파트 포장이사 비용 얼마나 나오나요? 5 | .. | 2023/11/04 | 2,365 |
| 1513091 | 기침이 안멈추는데 코로나일까요 독감일까요?ㅠㅠㅠ 9 | ... | 2023/11/04 | 2,156 |
| 1513090 | 넷플~ 정신병동에도 아침이 와요~추천 12 | 자유 | 2023/11/04 | 5,319 |
| 1513089 | 강화마루 층간소음이 너무 심한데요 6 | 아파트 | 2023/11/04 | 3,636 |
| 1513088 | 계속 걷는 집은? 4 | 이시간에 | 2023/11/04 | 3,556 |
| 1513087 | 고급스러운 메모지 판매하는곳 추천부탁드려요 5 | .. | 2023/11/04 | 1,140 |
| 1513086 | 법륜스님은 최고입니다. 11 | ... | 2023/11/04 | 6,236 |
| 1513085 | 한국어에 매료된 이유가 5 | ㅇㅇ | 2023/11/04 | 2,629 |
| 1513084 | 의료보험, 이제 더이상 의료 선진국 아닙니다. 각자도생의 시대가.. 10 | 호수 | 2023/11/04 | 4,188 |
| 1513083 | 대추와 어울리는 견과류 알려주세요. 3 | .. | 2023/11/04 | 1,189 |
| 1513082 | 떠난 이기적인 직원이 결혼식초대했는데 축의금요 36 | 코 | 2023/11/04 | 11,997 |
| 1513081 | 3450원의 주말 행복 4 | 독거아줌마 | 2023/11/04 | 5,367 |
| 1513080 | 이제 단식 안하려구요 5 | 허기져서 | 2023/11/04 | 4,454 |
| 1513079 | 집앞에서 드라마 찍었어요 11 | 선재야 | 2023/11/04 | 6,215 |
| 1513078 | 발레 공연 1 | 얼리버드 | 2023/11/04 | 1,085 |
| 1513077 | 어떤 삶을 살든.. 15 | ㆍ | 2023/11/04 | 7,008 |
| 1513076 | 사주에서 제일 신기한게 12운성이거든요 저는. 33 | .. | 2023/11/04 | 7,814 |
| 1513075 | 냉장 숄더랙 어디서 구매 하세요? 1 | .... | 2023/11/04 | 785 |
| 1513074 | 영부인 6 | ㄱㅂㄴ | 2023/11/04 | 2,929 |
| 1513073 | 최근에 패딩 사신분들~ 3 | .. | 2023/11/04 | 4,912 |
| 1513072 | 식당에서 맛이 예전 맛이 아닐 때 17 | ㅡㅡㅡㅡ | 2023/11/04 | 3,474 |
| 1513071 | 전 중에서 제일 간단하고 쉬운 게 뭘까요 30 | 요리 | 2023/11/04 | 6,233 |
| 1513070 | 너무 답답한 일이 있어요 점 잘 보는 곳 좀 소개해 주세요 5 | 123123.. | 2023/11/04 | 2,089 |
| 1513069 | 대전 성심당 이젠 안갈듯해요 41 | 성심당 | 2023/11/04 | 34,072 |
| 1513068 | 다낭 한시장표 고야드 품질은 어떤가요, 5 | ㅇㅇ | 2023/11/04 | 6,776 |