기억하실지 ㅜㅜ
도서관 계단에서 접질렀는데
당일 애기 둘 보느냐고 남편도 야근이고 바로 정형외과 못 간다는 애기엄마에요
그런데 여기서 응급조치 알려주셔서 아이스팩 잘 대고 있었고 다리 높이 들고 있었구요
다음날 병원갔는데 많이 붓진 않았고
인대 손상이라고 했어요
반깁스를 3주하고 약도 먹고
2주차부터는 체외충격파 치료를 주2회씩하는데
차도가 없네요
다시 반깁스 하고 있어요...
생각보다 오래 가네요 ㅠ
발목은 다칠 당시 한바퀴 돌아가는것처럼 뚜두둑 소리가 심했어요
다른 병원에 가볼까요?
정형외과 가장 집앞이라 갔는데
체외충격파 8분에 5만원
냉각치료 10분에 1만5천원
원래 이런건지 궁금해요
저두 다쳐보니 20대에 다친거란 차원이 다르고.
진짜 일년가고
나중에 그 자리 맨날 졉질려요.
치료할 때 진짜 잘하세요
저도 발목 삐끗한지 거의 한달 더 되었는데
아직도 시원찮아요.
어릴땐 금세 괜찮아졌었는데
나이가 중년이니 잘 안낫네요ㅠ
반깁스 최대한 오래 하시고 무조건 덜 쓰셔야해요.
물리치료도 받으시고요.
저는 동네 정형외과에서 약만 계속 주면서 괜찮다고 했는데 엄청 오래 아프고 후유증 있어요.
하도 안나아서 뒤늦게 다른병원 갔더니 이미 늦었다고 왜 초기에 방치했냐고 혼났어요.
답답하셔도 처음에 잘 치료 받으셔요.
체외충격파 저희동네는 85000원이예요 ㅜㅜ
저는 무릎에 하는데 물리치료랑 몇번하니 100만원돈 나가네요ㅜㅜ
인대손상이면 오래가겠네요
저도 정형외과 다니다 한의원 다니다 하며
치료 오래 받았어요.
그래도 몇년간 그 자리가 뭔가 불편했어요
어느날 어?이제 아무 느낌이 없네.드디어 다 나았다며 좋아했는데 바로 다음날 다른쪽 발목 접질렸어요 ㅎㅎ
그 글 5주나 되었네요. 저는 살면서 발목 염좌 크게 2번
겪어서 어떤 상황이신지 잘 알아요. 일단 체외충격파 그거
효과 전혀 없구요. 한의원 모든 치료(사혈, 침)전혀 효과
없던데요. 발목인대 5주엔 안나아요. 최소 몇달은 불편하고
안걸어야 후유증이 적어요(없지는 안다는 뜻) 관절, 인대는
한번 다치면 돌아오지 않고 통증에도 적응하며 사는것 같아요.
안다치는게 최선이고 다쳤으면 최선을 다해 제대로 치료하고
살살 내몸을 달래서 써야해요.
한의원 봉침치료요
한의원에서 죽은피 빼야할듯요
침 치료 받아보세요
오래갑니다 오래..
침 자주 맞으세요
회복에 도움돼요
저희 아들은 만 7주차인데도 아직 완전회복이 안되었어요.
괜찮다길래 코스트코에 데려가서 카트를 끌게 했는데
그것도 오래 걸었다고 발목을 아파 하네요.
한 주는 정형외과 물리치료하고
다음 한 주는 주2회 한의원에서 침 맞고 있어요.
다친 발이 다행히(?) 왼발이라 운전은 하고 다니니
출퇴근은 제대로 하고 있네요
인대가 오래가요. 소염제는 통증 오면 먹고 통증 없으면 찜질.
서서히 낫는다고 하죠.
서서히...
궁금한데.. 체외충격파가 도움되나요??
저는 좋은지 모르겠더라구요...
4년전에 발가락 골절이었는데 요즘도 발톱 깎으려고 만지면 어떨 때는 가끔 뭔지 모르지만 아프다고 해요.
애기까지 케어해야하니 고생이 많으시겠어요
며칠전 지인이 계단에서 접질렀는데 처음에는 정형외과에서 엑스레이 확인하고 그다음엔 한의원 치료하니 좋다고하네요
발목인대로 마음고생해서
경험담으로
오징어단백질성분 불에 구우면 오므라지듯이 화 불침치료하는 한의원가서 치료하고
사혈 죽은피를 빼고
발목보호대하고 몇달고생함
쾌차하세요
체외충격파 안해도 안쓰고 고정하는게 초기에 가장 중요해요
쉬게하는거요
저는 좀 심하게 접질렀는데 첨엔 아예병원도 안갔어요
가느라 움직이는게 더 나쁘겠더라고요
5주 지나서 정형외과 의사진료받고 두주 정도 더 고정했다가 풀고
서서히 조금씩 움직였어요
병원은 저게 다였어요
약, 충격파, 한의원 안갔어요
아 그런데 지금 냉각치료를 왜 해요?
삔데도 체외충격파 치료하나요?
냉각치료? 삐었을때1-2일만 냉찜질이고 그 이후는 온찜질이 기본인걸로 아는데요.
뭔가 의료비 수가 때문에 과잉진료 하는 곳은 아닐지요?
어차피 드라마틱한 호전은 없고 인대 무리가지 않도록 하며 장기전으로 가는건데
저라면 다른 곳을 알아보겠네요.
그러게요. 이미 반깁스 하면 이제 다리만 안쓰면 되는거 같은데. 뭘 계속 체외충격파에 냉각치료에.. 좀 과잉진료하는거 같은데요.
일단 다리를 오래 안쓰는게 중요하긴 한데. 저런거 하니 더 안좋을거 같아보임.
문제긴 한데
힐트레이저 10회 받아보셔요~
15회면 더좋고..20분은 해주는곳으로요
요즘은 실비 되는지 모르겠네요
저 오래전에 그거 많이 받고 나았어요
1년 6개월되면 조금 나은 듯 합니다
생각처럼 안 낫습니다 그냥 느긋햐게 마음 먹으세요
정형외과 주사 맞고 충격파 다 하면 120만원 정도 들었어요
제가 작년에 발목 실금가고 인대늘어났는데
이제 1년6개월 지난 시점에서 발목보호대 안 하게 되었어요
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