초저아이 몇개만 내려놓으면 혼낼 일 없을거 같은데

[..]

하나가 취침시간요ㅠ

애가 유치원때부터 특별히 뭘 안해도 늦게까지 사부작사부작 놀다가 숙제할거 하고 11시 다돼서 자고 그랬는데 이게 여전하네요.

10시전에 어떻게든 재워보려고

이걸로 번번히 엄청 혼도 내고 했는데

그냥 느긋하게 11시에만 잔다 생각하고

여유있게 대할까요...기상은 8시정도에요.

방학엔 늦잠자면 돼서 늦게 자도 혼 안내고 오히려 여유있었던 듯...

 

[ㅇㅇ]

여아인데 키보다 면역력때문에…
근데 10시전에 눕혀도 금방 안잠들고 4-50분 떠들다 자니까…그냥 내려놓을까요?

[음]

운동은 하나요?
운동하면 일찍 자요.
합기도 2회, 수영 주 3회하니 9시면 자더라고요.

[ㅇㅇ]

운동하고 오는 날도 일찍 안자요ㅠ
정말 감기오고 그럴때만 빨리 잠들고요
종일 밖에서 뛰고 놀아도 딱히 일찍 잠들지 않더라구요

[ㅠㅠ]

잠이 진짜 없는 애들이 있긴 하더라고요.
잠들기 십분전이 중요하다는데 화내고 윽박지르는 것보단
그냥 내려놓으시고 책을 읽게 하거나 잠들기전 패턴을 만들어주면 좋을 것 같아요.

[그런데]

좀 어렵다싶은 책 읽어주시거나 오디오북 틀어놓고 듣게 해주세요
너무 흥미진진한 거 말고 생각할 거리 있는 책들이요

어떤 집은 하도 안 자서 밤마다 사고력수학 문제 풀리고 영어 단어 백 개 외워서 통과해야 잔다니까, 일찍 잠들더래요. 밤에 머리 쓰니까 너무 피곤한거죠ᆢ

저희 애들은 영어책 틀어놓거나 자장가 틀어놨었어요

[.......]

우리딸도 잠없기로 유명한 아이였는데,유치원까지 11시,12에 자다 초등입학하고는 9시에 재우는 습관 들였어요.습관잡히는데 시간이 걸리더라도 초등 저학년은 조금 빨리 재우는게 좋은 것 같아요.

[바람소리2]

일찍 일어나면 일찍 자요
7시에 깨워보세요