요 며칠 너무 불안해요.
계속 안좋은쪽으로만 생각이들고 걱정을 사서하고요.
저 어쩌죠?
이것도 정신과 가야하는건가요?ㅜㅜ 어떤약이 좋은가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생리 전이나 중에 너무 불안해요 ㅜㅜ
Ffffff 조회수 : 1,422
작성일 : 2023-09-27 18:04:58
IP : 116.37.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.9.27 6:10 PM (223.38.xxx.131)심장이 적당히 뛰게 빠르게 걷다가 살살 달리다가 반복으로 20분 씩 해보세요
일주일 정도면 효과 나타날 거에요
오래 겪어서 쉽사리 안 바뀌는 것 같으면 신경정신과 가보세요 현실적으로 도움됩니다
힘내세요2. .......
'23.9.27 6:23 PM (121.141.xxx.17)빈혈이에요 철분제 드셔야...
3. ㅣㅣㅣㅣ
'23.9.27 6:25 PM (116.37.xxx.159)빈혈이 불안도랑 상관있나요?운동은 해볼게요
4. ㅇㅇㅇ
'23.9.27 6:33 PM (222.237.xxx.113)철분제 생리전 15일부터 하나씩 매일두시구
식사하실때 마그네슘도 권장량 드세요5. 저도
'23.9.27 7:30 PM (121.134.xxx.62)철분제와 마그네슘제 복용 후 많이 나아졌어요. 저는 철분제는 아침에 마그네슘은 저녁에 먹어요
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