고혈압,고지혈증 약 먹는중이고 대학병원 다니는데요
이번에 약타러 다녀왔어요
맨발걷기가 좋다고 해서 저도 파상풍 주사 맞고 맨발걷기 하려고 한다고 했더니
두팔 크게 들어 X자 표시 하면서 절대 하지 말라고 말리시네요
자고로 인간의 수명이 길어진 이유중에 하나가 신발이라면서...
맨발걷기 하다가 고생해봐야 알거냐고 ...
맨발로 걷기 열풍에 휩쓸리지 말고 신발 신고 열심히 운동 하라구요
네...하고 왔지만 82님들 가끔 글 올라오는거 보면 귀가 팔랑거리네요
사실 맨발걷기 할 장소도 마땅치는 않은데ㅠㅠ
의사말을 들으셔야죠.
하지 말라는 이유가 궁금해요
저두 교수님 의견에 동의요
왜 사서 고생을 하시려하나요
운동화가 신고 하세요
근막 다치면 고생합니다
의사 말을 들어야죠.
근데 다른 여러 의사들 말도 들어 보고 판단하세요.
의사들도 관점에 따라 말이 달라서...
고지혈증 약 부작용 때문에 먹지 말라는 의사도 있어요.
맨발로 걷다가 족저근막염 올수도 있고
발목 통증 생길수 있어요
좋은 운동화를 왜 신는데요
그런거 방지하려고 신습니다
자연치유 강의하시는 의대교수님은 맨발걷기가 현대인의 질병을 예방, 치유해주는 유일한 대안이라고 하시던데요
저도 맨발걷기 효과 보고 있는 사람이구요
간단히 생각해도 상처나고 따갑고
부상의 위험이 있고
발바닥 아치를 못잡아주니 건강에는 so so 라고 하넹ᆢㄷ
자연치유가 효과를 보려면 딸랑 한 곳만 자연이 아니라
의식주 모든 게 자연주의여야 시너지로 효과 있는 거라고 들었습니다.
그냥 운동화신고 걸어도 충분하다고 생각해요.
너무 안걸어서 문제죠.
판단은 본인이 하는건데
그 의사가 의사 대표도 아니고
의사들 의견도 다 달라요
의사 부류도 가지가지.
선생 부류도 가지가지
대통령도 전혀 다른 철학, 인품..
...원글님이 만난 의사가 어느 급 의사인가요?
의사 부류도 가지가지.
선생 부류도 가지가지
대통령도 전혀 다른 철학, 인품..
...원글님이 만난 의사가 어느 급 의사인가요?
나는 맨발 걷기 효과 본 사람인데..부드러운 흙이 좋아서 진흙과 해변에서 주로 걸어요.
제가 지난번 어찌어찌 따라 한바퀴걷고
신발이 얼마나 감사하다고 느꼈는지.......ㅠㅠ
흙이어서 좋은지 걸어서 좋은지…
의사라고 다 아는 건 아닙니다
결국 본인 경험치가 다일 뿐이에요
자연치유가 좋으면 원시인이 제일 오래 살았을듯
판단은 개인이 해야죠
좋은약도 맞는 사람이 있도ㅠ아닌 사람이 있어요
자기 맘이죠.신발을 완전히 안 신고 생활하는 것두 아니구 잠깐인데요. 맨발걷기할 때의 느낌이 좋아서 합니다.
맨발걷기가 유일한 대안이라는
말이 정말로 믿어진다는게
진짜 놀라움
저런말 믿는분들
사기도 잘 당할것 같음
면역력 높아진다니 암걸린 환자같으면 뭐라도 못하겠어요.
나는 면역력, 자연살해세포 그런건 모르겠어 그저 파상풍 걱정되면 신발 신고 걸으면 되고
개인 판단이지. 어떤 의사 한사람 사견이 그렇다고 해서 그게 무슨 대단한 근거가 있는것도 아니고
의사가 어떻다고 하던데... 이런 말 하는사람 진짜 바보같음
맨발로 걷고 좋다는 사람은 계속 걸으면 되고
싫으면 안하시면 됩니다.
나이 4,50 되서 남의 말 들을것도 아니니
판단은 본인이 알아서,,
저는 좋아서 계속 걷습니다.
자연치유가 좋으면 원시인이 제일 오래 살았을듯
...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ설득력있는 댓글
울 남편 의사인데 논문 찾아보고 맨발걷기 같이해요
자연치유가 좋으면 원시인이 제일 오래살았을거라니 진짜 바보같아서 웃기지도 않네요
네발걷기가 그렇게 좋다면서요....
원시인 얘기 실소를 금치 못 하겠음
수명 결정하는 요인 중 영양과 위생이 얼마나 중요한데 저딴 소리를 하고 있으니...
저는 허리 디스크 있는데 담당의 절대 금기라고
하세요.
저는 맨발 걷기 실내에서도 힘들어 실내슬리퍼
신어요!
영양 대단했던 조선임금 평균 수명 50세 안돼요.
그 당시 치고 지저분하게 살지도 않았고욪
수명을 결정하는 건 과학(의학)입니다.
영양 대단했던 조선임금 평균 수명 50세 안돼요.
그 당시 치고 지저분하게 살지도 않았고요.
수명을 결정하는 건 과학(의학)입니다.
영양 대단했던 조선임금 평균 수명 50세 안돼요.
그 당시 치고 지저분하게 살지도 않았고요.
수명을 결정하는 건 과학(의학)입니다.
현대 이전 조선시대까지 신었던 짚신도
맨발까지는 아니지만 바닥이 완충이 잘 안됩니다.
원시인이 어찌 오래 사나요? 생명에 미치는 변인이 얼마나 많은데. 논리 진짜 부족하네요
등산이 안좋은거지
걷기 괜찮아요
일본 유치원도 맨발 걷는 유치원있어요
애들 평발이 교정되던데요
결혼하고 시댁일 도운다고 밭일을 가끔 했어요 일할때 신발벗고 양말만 신고 일하는데 뭔가 자연의 일부가 된것 같으면서 건강해진 느낌들었어요 이렇게 일상속에서 자연스럽게 맨발을 걷는거면 몰라도 건강을 위해 맨발걷기 열풍은 글쎄요? 이러다 또 식겠지요 차라리 소식이 훨 낫겠다 싶어요 맨발걷기의 효과는 모르겠지만,,
그냥 '걷기'가 좋은 거지. 맨발걷기는 위생학적으로 안좋아요. 맨발걷기해서 효과봤다는 분은 '걷기'를 했기 때문에 좋아진 겁니다
SFTS 안 무섭나요.
걸으면 좋아요. 신발 신고 안전하게
SFTS 안 무섭나요.
한해에 100명이상 걸리는데
걸으면 좋아요.
대신 신발 신고 안전하게
안아키를 비롯해서 참...
못먹고 환경도 혹독하고 질병 치료약이 없어서 그랬다고 봐야죠.
SFTS 안 무섭나요.
한해에 100명이상 걸리는데
걸으면 좋아요.
대신 신발 신고 안전하게
안아키를 비롯해서 참...
내 주변에 시골가서 건강 좋아진 분 있는데
성격이 도시에서 스트레스 많이 받는 분이에요.
호기심 많고 바지런하고 사람스트레스 많고
민감하고 상처많고 생각많은 분
시골가서는 주로 집에서만 지낸다고...
과도한 업무, 운동부족, 과다한 성생활로 일찍 갔어요.
안그러면 독살도 많았고
SFTS 안 무섭나요.
한해에 100명이상 걸리는데
걸으면 좋아요.
대신 신발 신고 안전하게
안아키를 비롯해서 참...
내 주변에 시골가서 건강 좋아진 분 있는데
성격이 도시에서 스트레스 많이 받는 분이에요.
호기심 많고 바지런하고 사람스트레스 많고
민감하고 상처많고 거절못하고 생각많은 분
시골가서는 주로 집에서만 지낸다고...
의사인 제부도 요즘 동생하고
맨발로 걷기 시작했다네요
의사가 정답은 아니지만요
맨발 걷기와
아닌 걷기로 비교해서 내가 얼마나 더 오래사는지
한 사람이 두 삶을 비교해볼 순 없잖아요.
내가 다른 운동 다른 수명인데 맨발 걷기가
더 건강해지고 수명이 길어진다? 뭐 얼마나 유의미하겠나요.
그건 비교 불가능입니다
그냥 한 때 유행
운동은 좋은거죠.맨발이든 신발이든..다만 발바닥밑을.조심하세요.산에 다니다보면 뱀을 가끔 봐서 전 절대로 맨발안벗어요
맨발걷기 전도사 같은 의사들도 많아요
권유하는 의사들은 그 효과와 논리를 알기때문에
몸소 실천하면서 환자들에게 권유하는 것이고
안된다 하는 의사들은 잘 몰라서 안된다 하는 것이죠
맨발 걷기 글에 꼭 나타나는 원시인과 비교 어쩔~
돈 드는 거 아님 됐어요.
마사이 신발신고 파워워킹 할 때는 돈 들었잖아요.
돈 드는 거 아님 됐어요.
마사이 신발신고 파워워킹 할 때는 돈 들었잖아요.
하루 이틀인가 20년 전에 왔던 걷기 각설이
나이들면 조심해야죠
특히 당뇨-발관리 조심
일부 고지혈증약 - 지혈안됨
65세 이상 - 넘어지는 것 자체가 위험
맨발걷기를 위해 깨끗하게 마련되고 관리하는곳(그런곳이 있긴한가요?) 아님 사실 다 별로죠
이런거 따라하는 분들 왠지 좀 짠해요 ㅠ
맨발걷기 아쉬운 분들은 tv보면서 이거 동그란 부분 맨발로 제자리 밟기 해보세요 몸 안좋은 사람은 진짜 아픕니다
집에 2종류 있는데 동그란 부분외의 돌기는 솔직히 있으나 없으나니 비싼거 사지 마시고 제일 싼 걸로 사서 해보세요
https://naver.me/55RvjAjv
서양사람하고 한국사람하고 운동에 대한 태도가 다른 듯
거동이 풀편한 나이 정도 아니면 숨차는 단시간 칼로리
많이 쓰는 운동을 하고 한국은 신체 건강한데
슬슬 돌아다니면서 그걸 운동이라고 함.
나이들면 특히 조심해야죠
특히 당뇨-발관리 조심
일부 고지혈증약 - 찔리면 지혈 잘 안될수 있음
65세 이상 - 신발없음 넘어지기 쉽고 넘어지는 것 자체가 회복늦고 위험
맨발걷기를 위해 깨끗하게 마련되고 관리하는곳(그런곳이 있긴한가요?) 아님 사실 젊은 사람이라도 별로죠
신예은 지압 슬리퍼ㅎㅎ
맨발걷기의 핵심은 몸 속의 정전기 제거에요. 걷기가 아니라. 어싱이라고 수십년 전부터 유명한 건강법이죠. 의사들이라고 모든 걸 잘아는 것도 아니고 과학의 세계가 얼마나 전문적이고 광대한데, 자기가 잘 모르는 걸 그저 쉽게 비웃고 사이비 취급하는 사람들이 오만하고 무지한 거에요. 연구자도 아니면서 뭘 안다고 쉽게 단정짓고 무시하는 지.. 당신들이 아는 일명 상식과 과학 지식은 극히 제한적이고 전체 지식의 일부일 뿐이랍니다.
급한일로 잠깐 나갔다왔는데 댓글 많이 주셨네요
좋은 글들 감사합니다
선택은 본인의 몫이니 심사숙고 하겠습니다(꾸벅)
댓글 논리 참 ..
임금님 영양 수명 관계로 반박하네
수명이 영양이 다인가요?
과거에 세균에 무지했어오
세종대왕도 온 몸에 종기가 나서..온천 가고 .거기서 설농탕도 먹었고
여하튼 세균을 몰라 손에 무엇인가 안 묻으면 씻지 않았고
그 손으로 몸을 만지고 종기가 나고 등.
뭔 수명이 영양이 다인가요? 얼마나 요인이 많은데
정전기 체계 일본에서 옴
혈액형 성격학 일본에서 옴
산에 갔다 왔는데...이즘 맨발 걷기 열풍이 대단한데요,
돌부리에 찔릴수도 있고 둘레길 바닥은 굳은 흙이 딱딱하고 벌레들도 많이 기어 다니고...간혹 말라 죽은 지렁이도...
전 한시간 맨발걷기해봤다 포기했어요.
해변의 부드러운 모래위나 진흙길이라면 건강에 좋을수도 있겠지만 산길같은데 맨발로 걷는건 오히려 위험한듯해요.
맨발 걷기가 좋은건데 아프리카에 신발 보내기
접지가 핵심이니 저는 공원에 앉아서 땅에 물 좀 붓고 맨발로 대고 있다가 와요..걷는 것은 신발산고 걷고요..걷다가 앉아서 맨발 접지. 물티슈로 발 닦고 양말 신발 다시 신고 짐에 와요.
어떤 공원은 벤치에 앉으면 발밑이 깨끗한 흙이라서 벤치에 앉은 채로 맨발 접지하기도 하구요..어떨때는 그냥 공원의 어느 풀 없고 흙만있는 맨땅에 앉아서 하기도 하구요..
걷기운동은 잘 맞는 운동화 신고 하시고,, 접지는 깨끗한 땅에 물 조금 붓고 해보세요,,
1인용 돗자리 펼쳐놓고 앉아서 발대고 있다가 집에 오면 몸이 상쾌해져요. 요즘 한참 못했는데 이제 시원해지니 자주 하려고요
저도 근처에 맨발걷기 둘레길이 조성된 곳도 없고 있다해도 발에 통증이 올 것 같아서..그냥 접지할때만 맨발로 합니다..
얼마나 좋은지 모르겠지만
그러다가 날카로운거에 찔리면 어쩔려고 그러시는지
저희 아이 어릴때 청계천에 맨발로 들어갔다가 캔뚜껑에 베어서 업고 꼬매려고 병원찾아다닌거 생각하면 아찔해요
할 사람은 하고
안 할 사람은 안하면 되죠.
저는 적극적으로 하지는 않지먀
예전부터 상황 되면 맨발걷기 했어요.
발에 느끼는 감촉이
사는 느낌이 나요.
자고로 인간의 수명이 길어진 이유중에 하나가 신발이라면서
ㅡㅡㅡ
이 말에는 동의해요
근데 맨발 걷기 하는 사람들이 하루종일 맨발로 걷나요?
아니잖아요 걷는데 안전한 곳에서 한정적으로만 걷잖아요
날카로운 것에 찔리지 않냐고요?
에고고..
맨발걷기 할 수 있는 곳에 가보세요
흙길 고운길이에요
산도 마찬가지에요.
사람들이 맨발로 매일 다니는 산은 안전해요
이런거 따라하는 분들 왠지 좀 짠해요 ㅠ
ㅡㅡㅡ
이런 말 하는 사람 진심 불쌍..
알지도 못하면서
해보지도 않았으면
맨발걷기 하나도 모르면서
어떻게 이런 댓글을 다는지
무식하면 용감?
이런거 따라하는 분들 왠지 좀 짠해요 ㅠ
ㅡㅡㅡ
이런 말 하는 사람 진심 불쌍..
알지도 못하면서
해보지도 않았으면서
맨발걷기 하나도 모르면서
어떻게 이런 댓글을 다는지
무식하면 용감?
무좀균 습진균 사마귀 바이러스
양말 신은 것도 아니고 수분있는 흙 어휴
얼른 씻지도 못하는데 상상만해도 더럽
하는 사람은 할테지만 무조건 좋다고 따라하는건
안됩니다.
어쩌다 가끔 안전한 길에서라면 괜찮을듯.
하지만 조심해야 해요.
친구가 심란할 때 야트막한 뒷산에서 매일 맨발걷기하면서 족저근막염도 고치고 건강한 에너지도 얻었다고 해서 한 두번 정도 따라가본적 있는데요
저도 홧병났을 때라 발이 흙에 닿으니 일단 시원해서 좋더라고요.
하지만 다칠까봐 너무 긴장하고 걸은 나머지 발바닥도 욱씬거리고 종아리 근육통이 심했고
무엇보다 바닥에 뭐 있나 살피느라 계속 땅을 보고 걷는 바람에 목디스크 도질 뻔 했어요.
자주 하고 싶은 생각은 없어요.
발목통증 오더라구요. 진짜 맞아요.
접지가 핵심이니 저는 공원에 앉아서 땅에 물 좀 붓고 맨발로 대고 있다가 와요..
22222
그쵸. 굳이 걸을 필요는 없죠
어느 땅을 밟느냐가 중요 하겠죠
집에서 맨발로 걷는 것도 발바닥 무릎 허리 다 아파서 못하는데
ㅎㅎㅎㅎ
맹신하면서 만병통치약처럼 권하는건 좀 그래요
알아서들 건강하게 걸으시고
그렇게 걸어도 괜찮으신 본인 몸에 감사하시고요
그게 안되는 사람도 있는데 남들한테 권하진 마세요
울지마 톤즈 보면 신부님이 하신일중 하나가 신발입니다. 아이들 신발
왜 그랬을까요
맨발로 걷는 분들은 파상풍주사뿐 아니라
기생충약도 꼭 챙겨드세요~
하지말라면 안하면 되는데….
얼마나 안걷길래 ㅉ
그냥 뇌피셜을 본인이 아는 짧은 지식과 연결해서 마냥 그럴 것이다. 거의 미신 가깝죠.
오늘 동네 공원에
맨발 황톳길 오픈했는데
사람들 바글바글 하더라고요
근데 그 많은 사람들 맨발 걷고
또 그위에 맨발 로 걷는건데
먼가 찝찝한 느낌이ㅜ
그게 그냥 나온게 아니라니까요...다 이유가 있음..댓글 보면 알 수 있음
신종안아키
집에서 맨발로 걷는 것도 발바닥 무릎 허리 다 아파서 못하는데
ㅡㅡㅡㅡ
신기하게도 집에서 맨발은 아픈데
땅은 안그래요.
푹신한 신발만 신어야 되는데
땅은 맨발이 가능해요
걷고 나면 몸이 정말 가벼워져요
기분도 좋아지고요
안아키에 비교하다니 넘 심한데요ㅎ
만보걷기. 1일1식. 맨발걷기
또 뭐있나요
암튼 열풍은 꼭 일본에서 옴
하고 싶은 사람만 하세요
대부분의 의사가 반대해도
몇 의사가 찬양하면
그말이 의학의 진실도 아닌데
하고 싶은사람만 하는걸로
비타민c 메가도스도 의사들 의견 반반임.
몸속에 정전기가 있다고요?
심장박동, 뇌 속의 뉴런 다 전기적 작용으로 이루어지는데 어스를 시킨다는게 무슨뜻인지 제 상식으로는 이해가 안가네요. 누가 좀 제대로 설명좀 해봐요
아니 왜 맨발로걸으려고 하나요? 지압때문에? 나이키는 왜 그많은 돈을들여서 걸을때 충격을 흡수해서 무릅 고관절에 영향이 덜가는걸 연구해서 러닝화 워킹화 축구화등 세분해서 내놓을까요? 마라톤선수들도 운동화에 목숨거는이유가 뭐겟어요? 나이키러닝화신고 뛰는거와 그냥운동화신고 뛸때 무릎의 충격은요 오십대만 넘어도 느낍니다. 워킹화좋은거 신고 걸으세요
그것도 일본
게르마늄팔찌........
유사과학의 천국
졸리님
맨발걷기는 운동이 아니에요. 명상이에요.
수십년 앓아왔던 질환이 나았다,
고혈압 당뇨 고지혈증 수치가
실제로 떨어져서 담당 의사들이 뭔 일이냐 되물었다,
관절염으로 걷기가 힘들었는데 이제는 잘 걷는다는
수많은 사례들..
본인이 실제로 해보기 전에는 아무 의미가 없는 것들이지요
운동부족이 운동하니 그렇죶
운동부족이 운동하니 그렇죠.
신발을 벗어야 명상이 되나요?
그냥 등산으론 안되고?
운동부족이 운동하니 그렇죠.
신발을 벗어야 명상이 되나요?
그냥 등산으론 안되고?
육각수도 저명한 과학자가 만든 유사과학
전해수, 수소수 등
운동부족이 운동하니 그렇죠.
신발을 벗어야 명상이 되나요?
그냥 등산으론 안되고?
옛날에 바닷가 사람들 바닷가에서
맨발로 자주 있었는데 뭐가 달라요.
육각수도 저명한 과학자가 만든 유사과학
전해수, 수소수 등
아좀 그냥 놔도요. ㅋㅋ
할 사람은 하고 아닌 사람은 안하겠죠.
왤케들 흥분 하고 ㅋㅋ
노인네들 게르마늄팔찌 옥장판 전해수기처럼 또 들불처럼 번지니 유사과학 지쳐서 혐오하는 사람도 많아요.
하고 싶음 하는 거지
일해라 절해라.ㅋ
공원 가니 동그랗게 둘러쌓인 길이 있는데,
그 앞 벤치의자 아래마다 다 벗어놓은 신발들..ㅋㅋ
거기 자주 가다 오랫만에 갔는데 울동네도 열심히 맨발걷기하고 있구나 했어요. 전 신발 신고 한바퀴만.. 다들 벗고 걷는데 신발신은 내가 세균이라도 옮길까 싶어... ㅎ 암튼 전국적으로 열풍인가봐요.
하여튼 우~~ 따라하는 건
세계 최고지 싶네요
각자 알아서 하시면 됩니다.
민간요법,유사과학 다 거르는 의사들 몇몇이 맨발걷기는 인정하더군요.
땅이 더럽다해도 인체에 미치는 영향은 느낌과는 다를 수 있어요.
깔끔하게 소독에 집중하며 사는 사람은 감염에 취약합니다. 면역력이 약하거든요.
물론 특별히 현상태가 면역기능에 문제가 생긴 분은 피하셔야죠.중환자실이나 요양병원의 방역은 철저해야 하듯이요.
요즘 기생충약 거의 안먹고 기생충 검사도 거의 안하죠.그러면 그 결과가 좋기만 할까요?의하계에선 자가면역질환 치료를 위해 기생충을 일부러 주입하는 방법까지 쓰고 있습니다.
맨발걷기를 눈감고 하는 것도 아니니 하시는 분들이 알아서 위험 피해가며 할 겁니다.
맨발걷기는 비용 들이지 않고 부작용없이 할 수 있는 쉬운 건강요법이라서 각자 알아서 하면 되는거지 일부러 막거나 비난할 필요성이 전혀 없다고 생각합니다.
각자 알아서 하시면 됩니다.
민간요법,유사과학 다 거르는 의사들 몇몇이 맨발걷기는 인정하더군요.
땅이 더럽다해도 인체에 미치는 영향은 느낌과는 다를 수 있어요.
깔끔하게 소독에 집중하며 사는 사람은 감염에 취약합니다. 면역력이 약하거든요.
물론 특별히 현상태가 면역기능에 문제가 생긴 분은 피하셔야죠.중환자실이나 요양병원의 방역은 철저해야 하듯이요.
요즘 기생충약 거의 안먹고 기생충 검사도 거의 안하죠.그러면 그 결과가 좋기만 할까요?의학계에선 자가면역질환 치료를 위해 기생충을 일부러 주입하는 방법까지 쓰고 있습니다.
맨발걷기를 눈감고 하는 것도 아니니 하시는 분들이 알아서 위험 피해가며 할 겁니다.
맨발걷기는 비용 들이지 않고 부작용없이 할 수 있는 쉬운 건강요법이라서 각자 알아서 하면 되는거지 일부러 막거나 비난할 필요성이 전혀 없다고 생각합니다.
문제는 생각보다 더럽습니다.
동네뒷산에서 맨발 걷기 하시는분들 봤는데 숲세권이라고 할 만큼 좋은곳인데 각종 새들 배설물 동물들 배설물 (길냥이 들개 포함) 섞인 흙 등등 당장 눈에 안 보이니…
건강한 사람이 적당히 해주면 효과있겠죠. 허리 디스크 포함 고관절 등등 안 좋으신 분들은 안 하시는 게 좋고요… 골병 듭니다. 지리산에서 맨바 산행하시는분 봤는데 그분 밝고 가신 자리가 그 전에 산쥐가 지나갔었어요. …신발 좋은 거 많이 나오니 좋은 신발 신고 그냥 걷기 운동 꾸준히 해주시는 게 좋을 거 같습니다
저는 몸의 염증 다 나았어요
대전 계족산에 황토길 있다는데 관리하는데서 가끔 하면 지압되고 좋을듯.