근력 키우는 운동 하고 싶은데..
뭔가 정신수련에 호신되는 것도 하고 싶고
혹시 검도 하시는분 계신가요?
연습하는 막대기?도 엄청 무겁던데,
손목 약한 사람 가능할지..(손목만 약합니다)
급 검도가 자꾸 생각나는데 일단 가볼가요?
근력 키우는 운동 하고 싶은데..
뭔가 정신수련에 호신되는 것도 하고 싶고
혹시 검도 하시는분 계신가요?
연습하는 막대기?도 엄청 무겁던데,
손목 약한 사람 가능할지..(손목만 약합니다)
급 검도가 자꾸 생각나는데 일단 가볼가요?
입고 벗기 드럽게 귀찮고 번거로워요
주짓수같은거하세요 합기도나
그냥 헬스 근력운동하심이...
손목 약하면 힘들어요.
그게 생각보다 검이 무겁고
잠깐 드는게 아니고
계속 들고 올렸다내렸다 해야하고
손이 작은 사람도 힘들어요.
전 손작고 손가락 짧은데
엄지랑 검지사이에 물집생겼어요.
ㅎㅎㅎ
옷 입고 벗기 번거롭나요
수영하는데 수영장 들어가기전에 씻고 옷입고 하는것도 귀찮더라구요.
주짓나 합기도는 사실 좀 무서워서,……. ㅎ
검도도 대련하고 그러면 머리도 맞아야 되고 아플테지만..
어릴 때 합기도 조금 배웠는데 대련하다가 검은띠에 뚜르려 맞은 기억이 너무 아프게 있어요 ㅎ
뭔가 좀 스트레스 해소도 필요해서요..
정신도 산만하고 집중도 잘 안되고…. 해서 집앞에 가까이 검도장이 있길래 고민해봅니다.
아~ 집앞에 복싱 주짓수도 있더라구요
발바닥도 다 벗겨지고
호구 땀에 쩔어 냄새나고.
디스크 있는 분들에겐 좋은 운동이예요.
내땀냄새인거죠?
나이드는 내 냄새도 맡기 싫던데…. 냄새도 더 나는거 같고..ㅎ
82에서 검색해서 읽어보니 손바닥 발바닥 다 까진다고 나오네요
허리 팔 굵어지고 ㅎㅎ
나이어떻게되세요
발목작살남
나이는 50
무리하면 안되는나이죵