관절에서 뚝뚝 소리가 날때..

[ㄱㄱ]

운동을 아예 안하는 사람인데요..

출퇴근 도보로 하루 이십분 정도 걷는게 다 입니다.

큰맘 먹고 조금씩이라도 움직이려고

어젯밤에 쉬운 영상 틀어놓고 따라하는데

우두둑 소리가 나요ㅠㅋ

이게  몸을 안 움직여서 그런걸까요ㅜ

조금씩 풀어주면 소리 나는것도 나아지려나요~^^;

[…]

저도 그런 소리 아주 심했었는데요~
복싱하면서 어느새 소리가 안나게 되었어요.
운동 꾸준히 하세요.

[ㄱㄱ]

아이고 감사합니다.
바빠서 이제 확인했네요~^^;