그릭요거트 많이 먹으면 변비에 좋을거같은데
변비가 있는데 뭐가 문제일까요?
그릭요거트 많이 먹으면 변비에 좋을거같은데
변비가 있는데 뭐가 문제일까요?
더 많이 드세요
섬유질 섭취가 적어서?
는 당연히 먹던걸 안 먹어서입니다. 밥한공기 반찬이랑 드시고 하면 금세 괜찮아집니다. 양을 줄이면서 요거트 유산균만 먹어봤자예요. 물이라도 많이 드세요.
변비에 특효 아니더군요
아주 많이 드시거나
키위, 채소 드셔줘야죠
요거트 효과없음22
장쾌력 드세요. 변비 10년인생 바로 해결.
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