죽음을 준비하는 법 좀...

[대비하자]

30대때는 60까지만 살아야지 했는데

50인 지금은 70까지는 살아야지 싶은데요.

더 나이 먹으면 더 살고 싶어질거 같아요.

진짜 시간이 후다닥 이네요 ㅜㅜ

재미나게 살아본 적 거의 없고 싱글맘으로 계속 직장다니며 돈벌어야 되니 지겹고...

노후 대책도 안되서 오래 살고 싶지 않거든요.

큰병 걸리면 치료도 힘들고 아프니 그냥 죽으려 보험도 없어요. 넣을 돈도 없지만요.

 

아이들이 자립이라도 잘 했음 좋겠는데 아직 학생이고

젊은애들 취업도 힘들고... 한녀석은 이미 히키코모리 ㅜㅜ

 

작은집에 살림살이 구겨 넣고 살면서

언제라도 죽을 수 있으니 미리 정리하자 생각만 하고 그냥 늘어놓고 사네요. 버리고 나면 후회할까봐요.

아직 죽음에 대해 생각? 예상?이 안되는 거 같아요.

큰병에 걸려 본 적이 없어 그런건지...

 

미리 늙음과 죽음에 대비하고 살았으연 좋겠는데

못생겨지는 얼굴과 몸뚱아리만 한심스럽게 생각되는게

욕심 같기도 하구요.

 

시간이 이렇게 빨리 가는데 죽음은 사실이면서

왜 영원히 살 것처럼 사는건지...

죽음에 대해 진지하게 좀 느껴졌음 좋겠는데 어떤 생각을 해야, 또는 뭘 봐야 느껴질까요.

[...]

현재 상황에서 누릴 수 있는 행복을 최대치로 무리면서 하루하루 사시는게..내일로, 다음으로 미루지 마시고.

[,,]

나이 들어 돌아가신 분들 생전에 전혀 변함이 없더라고요.
일주일 전에 뵌 후에 돌아가셨는데 급격히 쇠약해 진 것 외엔 성격들이 그대로.
그래서 죽음에 대한 호기심도 준비도 별 거 없구나 인생이란 소풍 맞다 싶어요.
치료도 건강에 대한 열망도 없는 편안함이 더 중요한 게 아닐까 싶고요.

[좋은하루]

제 죽음을 준비하는 방법은 오늘 하루를 즐겁게 사는 거예요 평균 수명으로 봤를 때 아직 30-40년은 더 살 거 같지만 내일 가더라도 오늘 하루는 즐겁게

[ㅇㅇ]

적게 드세요.
저는 평샘 식탐이 강하고 비만이었는데..
재작년부터는 건강하게 나이드신분들을 주변에서 매체에서 관찰하고부터 적게 먹고 있어요.
(유전이 제일 강하다지만.. 같은 조건이면)
적게 먹는 사람이 비교적 정정하다가 한방에 갈 확률이 높은거 같아요.
식탐 조절 못하면 자리에 누워 가족 고생 시킬 확률이 올라가고요.
생전 처음으로 다이어트 성공 중이에요.

[잘 사는 것]

이 곧 잘 죽는 법!
며칠전, 요즘 책도 쓰고 잘 나가시는 노년기 내과 선생님 말씀 들으니
핸드폰 특히 SNS 멀리 하고 운동 골고루 (근육 유산소 유연성) 하고 식사 건강하게 그래야 늙어서 침대에서 살다 가지 않고 자식에게 짐 되지 않는다.... 결국 당장 하루 하루 자신의 몸과 마음을 잘 돌보며 심신 건강하게 사는 게 잘 죽는 법이더라구요.
상황이 힘겨워 보이시는데 힘든 와중에도 소소한 즐거움 스스로에게 자주 선사하며 정신건강 몸 건강 잘 챙기시길요!!

[대비하자]

이렇게 살다 가나 싶어 소소한 즐거움을 위해 먹고 싶은거는 덜 참는 수준인데... 과자 초콜렛 같은거라 살쪄 옷도 작아지니 안 즐거워 지네요 ㅎ 먹을땐 소확행 맞아요
성격이 안좋아 직장생활 힘든 사람이라 돈 안벌고 놀기만 하면 행복해질거 같은 생각이 드네요.
오래살면 나도 불편하지만 아이들도 싫어할테고
현명한 노인이라도 되야 하는데 책도 안보고
사는동안은 건강한게 민폐 안끼치고 최고 인가봅니다...

[싱글이고]

애들 독립하고
혼자 사시던 엄마가 암 판정 받으시느라 병원 찾아헤매며 검사 시작할때
같이 생 정리했어요.
엄마도 살림 단촐히 줄이시고 혹시 남을 기록들 정리하시더라구요.
저도 별 좋을 기억 없는 물건들.. 누군가에게 받거나 주거나 같이 맞췄거나 스스로 기념이 되게 샐프선물한것들 다 정리하고
집에서나 입지 외출복으로는 못 입을 옷 다 버리고
선물받은거 아끼느라 못쓴것들 다 꺼내고 쓰던 이불 목욕탕 슬리퍼 솓가락 젓가락 옹색한 살림 다 버리고
아까워 못쓰고 쟁였지만 유행지나 못쓸것들 다 버렸더니 일상이 개운해졌어요
누군가 나죽은후 내살림 보게 될 일이 너무 끔찍하더라고요.
물론 대출 보험 예금 금붙이도 다 정리했고요.
나에게나 소중하지 자식들 주변인들 보기에 쓰레기일것이 분명하고 추잡해보일것들 버렸더니 삶이 가뿐하고 즐거워지더라고요.
한번 해보세요.

[ᆢ]

1.집안 물건들 정리 정돈해서 최소로 해놓기
2.경제적 문제ㅡ빚이나 대출 없애고 카드 사용하고 체크카드 사용하거나 할부 안하기
저축은 메모로 정리해서 놔두기
3.일기 쓴다면 가족들에 대한 불만이나 흉 안쓰기 죽은 다음 남은 가족에게 상처가 될수 있음
4.사람들에게 조언 안하고 듵기만 하기
60세 훌쩍 넘었는데 요즘 실천하고 있어요

[ᆢ]

카드 사용하고 는 카드 사용 안하고로 정정

[헤이즈]

저도 참고 하며 살께요.

[점둘님]

저도 53세인데 60세가 기다려져요.
님처럼 그렇게 살려구요.
아직 크게 아프거나 불편한 곳 없고 그러니 일부러 건강검진 하지 않고요

일단 50세 넘어가며 물욕이 없어졌어요
아이들은 막내가 아직 고등학생이고 좀 아파서... 그아이 성인 될때까지는 옆에서 돌봐야 합니다.
주변 정리를 잘 해둘게요.
세상에서 저 하나 없어진다고 슬플 사람도 없을거고
특히 써주신 3번과 4번 실천할게요
좋은 말씀이십니다

[ㅇㅇ]

저도 50대인데 죽음을 준비한다기 보담 60,70대에 즐겁고 건강하게 살수있을까 고민해요. 죽음은 80대 이후에 고민해도 괜찮을듯요. 살아생전 최선을 다하고 여한이 없으면 저절로 죽음은 편안히 받아들이겠죠

[..]

죽음을 준비하기 참고합니다