체력증진 목적의 근력 + 유산소 운동을 하려는데요.
소미핏 덤벨 운동을 시작으로
또 추천해주실 유튜브 있을까요?
그리고 홈트 운동기구 어떤걸 이용하시나요?
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강하나도 한동안 잘했어요. 핏불리. 핑크힙 힙으뜸 자주 들어가는 사이트
소미핏 데드리프트100개하기 좋아요. 그거하고 뱃살 많이 빠졌어요.
소미핏 데드리프트 운동하기 좋아요. 강하나, 핏불리, 힙으뜸도 들어가 볼게요. 감사합니다.
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