내성발톱 미치겠네요

[....]

20대때 양 엄지 4곳 다 잘라냈는데

마취주사가 세상 미칠듯 아팠던 기억이 너무 강렬히 남아서 이젠 시술받기가 겁나네요.. 

그땐 어디발가락 부딪히기만 해도 양말에 피가 흥건했어요

이거 평생 관리해야되죠?

[아이고]

힘드시겠어요
근본적인 치료법은 없고 평생 관리하며 살아야 한다고 합니다
전문 기관에서 잘 관리하면 사세요
힘내세요

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레푸스에서 교정기 껴서 교정했어요. 거기는 발톱무좀은 아무 효과 없었는데 내성발톱은 괜찮은 것 같았어요.

[...]

가운데를 갈아내면 양옆이 들려올라오면서 파고 드는 거 없어진다고 들었어요. 해보세요.

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매일매일 갈아보세요...울딸도 가니까 괜찮아졌어요.

[......]

저는 집앞 네일샵 끊어서 가요..
가로로 긴 띠같은, 반대방향으로 들어주는 걸 붙여줍니다.
한 달에 한 번 가고요.
저는 많이 좋아졌어요

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발바닥 각질제거기는 있는데 그걸로 써도 괜찮을까요?
가는방법은 몰라서 교정기 이미 주문해버렸네요..

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각질제거기 말고 손톡깍이 뒤에 있는걸로 갈면되요.

[보미]

목욕을 하고 난 뒤나
발톱에 물 묻은 수건, 화장지를 얹어 발톱을 부드럽게 한 다음에
손톱 다듬는 칼(까질한 것)으로 발톱 중간을 갈아 놓습니다.
살에 닿는 부분도 살짝 다듬어 주고

그렇게 했더니 괜찮아졌습니다.

너무 깊게 파고든 부분은 먼저 제거해야 되나 아닌가를 잘 모르겠습니다.
저는 파들어간 부분을 제거한 후에
가운데 부분을 갈아서 좋아졌는데...

[...]

생각보다 유병률?이 높네요. 답변감사합니다. 발톱 그냥 통째로 뽑기엔 너무 무서워서 최대한 자가치료 해야겠어요.