부모로 부터 받은 상처는 심리 치료가 있는지요?

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부모한테 제대로 된 사랑을 못 받은 사람이 누구한테 무슨 대접을 잘 받겠나하는 울분(?)과 같은 감정이 불쑥불쑥 올라옵니다. 

그 사랑이라는 게 결국 형제 간에 금전적/정서적인 분배가 제대로 이뤄지지 않은 데 대한 불만인데, 돌아가신 사람들이 그렇게 '생겨먹었던 걸' 혹은 '본인도 어쩔 수 없는 사정이 있었던 걸' 어떻게 할 수 없지만 살아 있는 저는 가끔씩 '부모가 그런 취급을 했는데 무슨 타인한테 얼마나 제대로 된 대접을 받겠어?'하는 자조적이고 울분에 찬 목소리가 속에서 올라옵니다.

 

심리 치료를 받으면 나을까요? 아니면 스스로 삭히는 수 밖에 없나요? 부모나 자신을 분리해서 생각하는 방법을 배워야 할까요? 

[이거읽어보세요]

https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4495403

[이거읽어보세요]

https://theqoo.net/square/2864436239

[이거읽어보세요]

https://theqoo.net/index.php?mid=ktalk&filter_mode=normal&document_srl=2470508...

[저는]

자식이 다섯명있었는데 부모가 중간에 있던 저만 미워하고 학대하고 돈벌어서 집안식구들 전체를 저보고 먹여살리라고 했어요
어릴땐 내부모가 왜 저런가 이해가 안돼고 차라리 계모였음 좋겠다 친부모라니 안믿어진다 울기도 많이했는데 상담받아봐도 뾰족한 수가 없더라구요 상담하는 분도 이해를 잘 못해요 그런 악한 부모가 존재한다는걸요 니가 뭔가 잘못했으니 네부모가 널 그렇게 미워했겠지 이렇게 얘기하더라구요

저는 지금도 상처를 극복하지는 못했고 아직도 상처에서 허우적거리며 살고있지만
박수홍엄마 장윤정엄마 멀리는 브리트니스피어스 부모 부모같지않은 부모들 나만있는게 아니구나 주위사람들 보면서 그냥 잊으려고 노력해요 제잘못이 아닌걸요 저런부모를 만난게요

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위 댓글 링크는 거르세요.

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진짜 공감요
부모랑 사이 좋았던 분들은
죽었다 다시깨어나서 그 지옥을 맛보지 않는한
부모한테 학대당한 사람 절대 이해 못하더라고요

[...]

제 얘기네요. 명문대 진학해 좋은 직장 가고 사장 소리 듣고 남편한테 떠받들려 사는데도 극복 못했어요.
이번 생은 글렀고 다시 태어나는 수밖에 없는 것 같아요....

[심리치료]

1년쯤인데

많이 좋아졌어요.

그런데 비용이 많이 들고
효과는 더디고
상담해서 될까 늘 고민하긴 했었어요.
제 안에 이유가 있었음을ㅡ 유전적. 환경적요소들
상담샘과 대화를 통해 스스로 느끼고 있답니다.

또 해결방안도 배우거나 코치받아
연습 중입니다


연습해보면서
아~~ 이러니 별거 아니었었구나. 싶은 것도 있고
아직 잘 못하는것도 있고
기질을 바꾸는것은 어려워요.

돌아가신분을 탓해봤자
해결되는것도 없지만

기질이 순하고 남에게 너무 맞추서주는 수동적 성향은
지금이라도 고치시면 살아가시기에 훨씬 좋겠지요.

모든 관계가 대등하고 만족스러운데
부모에게서만 피해를 받은건 아니라면요.

[성인이면그만탓해라]

부모랑 사이 좋았던 분들은
죽었다 다시깨어나서 그 지옥을 맛보지 않는한
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