마음이 늘 안정적인분들
비결이 궁금해요.
마음공부 해보세요
마음공부 유투브 책 보며 타인의 문제를 찾아 대응 방식을 찾다보니 나를 또 알게되고 나를 돌아보다 보니 마음이 많이 안정됐어요 더하기 운동 활동 생각 줄이는 방법
자연속에서 걷기도 도움돼요
감사합니다