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자유게시판

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쿨매트 깔고 자는 분 계신가요?

아오ㅜㅜ 조회수 : 1,061
작성일 : 2023-08-16 14:40:15

갱년기 열감으로 자다가 몸이 화악 뜨거워지고 땀이 줄줄 나서 아주 미쳐버리겠어요.ㅜㅜ

수면의 질이 안 좋아 몸이 늘 무겁고 

방금도 너무 피곤해서 낮잠 30분 자려고 누웠는데 밑도끝도 없이 확 더워지면서 잠도 확 깨고 말았네요. 

쿨매트라도 깔고 자면 좀 나을까요?

그것도 한참 지나다보면 체온으로 덥혀져서

안 시원하지요? 냉감이 얼마나 가는지 만족스러울지 사이즈는 어느 정도가 적당할지 몰라 아직 안 사고 있는데 사용하시는 분들 계심 좀 알려주세요~~

IP : 1.225.xxx.101
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 세일
    '23.8.16 3:09 PM (182.210.xxx.172)

    저는 값주고 구입해서 지금까지 사용하고 있어요
    여름끝이라 세일하네요ㅠ
    미끄럽지만 시원한 느낌이구뒷면에 밴드있어서 고정하기
    좋네요

    https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=byunyun1211&logNo=223185097580&...

  • 2. 저는
    '23.8.16 3:21 PM (58.239.xxx.246)

    쿨매트가 별로라는 말이 많아서 대나무 자리 사용하는데요. 적당히 시원한데 이것도 쿨매트처럼 조금 있으면 체온으로 따뜻해지기 때문에 시원한 쪽으로 이동해야 하는 불편함이 있어요. 저는 남편을 밀어내고 시원한 쪽으로 옮겨가면서 자요. 쿠*에 보면 만원대 저렴한 제품 있어요.

  • 3. 쿨매트
    '23.8.16 5:40 PM (218.39.xxx.207)

    깔고 자는데 확실히 시원하고요
    깔고 자다 쿨매트가 뎁혀져서 중간에 빼야되요

    머리랑 몸판은 발에서 종아리 까지 깔고 자다
    중간에 깨면 발러 차서 바닥에 떨구고 머리쪽은 빼고 자요

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