넘 더워 운동 안한지 딱 3주ㅠ
거기다 맥주 치킨 아이스크림 빵 ㅠ
좀 먹었더니 3주만에 3키로가 찌네요
우와 그동안 운동으로 겨우 유지했나봐요
오늘 바지가 낑겨서 낑낑대고 다니고 있습니다
운동하다 몇주쉬면 이렇게 되는구요
더워서 되는대로 먹기도 했지만
살찌는 속도가 어쩜 이런가요 ㅠㅠ
여러분들 절대 방심하지 마세요
넘 더워 운동 안한지 딱 3주ㅠ
거기다 맥주 치킨 아이스크림 빵 ㅠ
좀 먹었더니 3주만에 3키로가 찌네요
우와 그동안 운동으로 겨우 유지했나봐요
오늘 바지가 낑겨서 낑낑대고 다니고 있습니다
운동하다 몇주쉬면 이렇게 되는구요
더워서 되는대로 먹기도 했지만
살찌는 속도가 어쩜 이런가요 ㅠㅠ
여러분들 절대 방심하지 마세요
못하죠.,,,나이먹으니 기초대사량이
떨어져서 단 며칠만 방심해도
바로 눈금이 달라져요 흑
급찐급빠입니다.
3주 빡세게 하면 다시 돌아올거예요. 화이팅~
운동하는 사람은 더 그런것 같아요
운동 안하면 바로 체중 올라가는.
이것은 악순환인가 ㅋ
그래서 체중을 좀 더 줄여놔야 겠다 생각하네요. 잘 먹고 운동하자 였는데 일단 빼 놓고 조절하자로.
운동안하고 저런것들만 안 먹어도
그렇게 안쪄요
넘 더워서 힘들어 운동 3주 안했더니 띠로리~~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1494538 | 처음 혼자 운전한날 기억나세요? 13 | ㅇㅇ | 2023/08/18 | 1,582 |
1494537 | 유투브에서 한 노래만 계속 반복해서 들을 수 있나요? 8 | .. | 2023/08/18 | 1,154 |
1494536 | 평생 편애하던 친정 엄마 13 | ㅇㅇ | 2023/08/18 | 4,335 |
1494535 | 정찬민 전 국민의힘 뇌물로 의원직 상실 20 | 억울하겠다 | 2023/08/18 | 1,349 |
1494534 | 이동관 청문회 하네요 15 | 도과니 | 2023/08/18 | 1,619 |
1494533 | 싱가폴 좋아하는 도시였는데 실망이에요 25 | Soso | 2023/08/18 | 7,732 |
1494532 | 집 내부 공간 컨설팅 4 | 꿋꿋한 애나.. | 2023/08/18 | 1,285 |
1494531 | 해병대 故채수근 상병 사망 사건 진상규명을 위한 국정조사 실시에.. 29 | 꾸준글 | 2023/08/18 | 1,175 |
1494530 | 중딩의 흡연 4 | mnbv | 2023/08/18 | 1,302 |
1494529 | 카톡 차단당하면 송금표시₩ 안보이는거죠? 6 | 카톡 | 2023/08/18 | 3,105 |
1494528 | 윤석렬 아버지는 32 | ... | 2023/08/18 | 3,743 |
1494527 | 이제부터 독도는 일본땅 되나요???? 17 | 이제 | 2023/08/18 | 1,963 |
1494526 | 서강대 컴공 어떤가요? 13 | .. | 2023/08/18 | 3,296 |
1494525 | 윤석열이 아주 큰일했네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 43 | 호구 | 2023/08/18 | 16,771 |
1494524 | 혈압주의, 인간들이 왜저럴까요? 7 | 진짜 | 2023/08/18 | 1,313 |
1494523 | 여친 얼굴에 소변 강간 바리깡이라니... 10 | 미친 | 2023/08/18 | 3,034 |
1494522 | 반려주 5 | 쉬라즈 | 2023/08/18 | 847 |
1494521 | 5월에 다 매도후 다시 모읍니다. 6 | 분할매수 | 2023/08/18 | 2,473 |
1494520 | 소음인분들 여름에 어떠세요 23 | . . . .. | 2023/08/18 | 3,547 |
1494519 | 소고기를 인터넷 배송으로 시켜드시는분 4 | ㅇ | 2023/08/18 | 1,155 |
1494518 | 저번에 아버지 식도암이라고 올렸었는데 7 | .. | 2023/08/18 | 3,098 |
1494517 | 혼주한복 고르러 가는데 주의할 점 있을까요? 9 | .... | 2023/08/18 | 2,239 |
1494516 | 이런 브라 없을까요? 7 | 절실 | 2023/08/18 | 1,723 |
1494515 | 유니폼인가봐요 6 | 패션 | 2023/08/18 | 1,375 |
1494514 | 발에금이가서 진단서발급하려는데요 11 | 보험금 | 2023/08/18 | 956 |