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귀리 가루를 물에 타서 마시면

… 조회수 : 1,794
작성일 : 2023-08-13 12:10:20

미숫가루 보다 낫겠지요?

 

당뇨가 아직 없지만

가루로 된 것이라 흡수가 잘돼서

혈당을 높이는 것은 아닌지요?

 

물론 물에만 타서 아침에 먹을려고해요

 

IP : 14.42.xxx.44
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '23.8.13 12:13 PM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글

    그게 맞는이가 있어요
    저같은 위약한이는 속이 아파서 먹다가 버렸어요
    속을 긁더라구요

  • 2. …
    '23.8.13 12:20 PM (14.42.xxx.44)

    속이 편안해요. 졸렵지도 않고
    물론 아침에 퀴리세이크와 함께 치즈와 삶은 계란이나 ,
    낫또를 먹어요

  • 3. ㅁㅇㅁㅁ
    '23.8.13 12:28 PM (182.215.xxx.32)

    비슷합니다..갈아먹는건

  • 4. 곡물인데
    '23.8.13 1:12 PM (71.60.xxx.156)

    다른 곡물과 뭐 특별할까요 비슷하겠죠

  • 5. 맑은향기
    '23.8.13 2:12 PM (121.139.xxx.230)

    귀리가 다른 곡물보다
    당뇨에 좋다고 합니다
    그러니 가루도 다른곡물보다
    괜찮겠지요

  • 6. 움
    '23.8.13 2:43 PM (76.147.xxx.22)

    통귀리(?)가 좋다고 해요
    쉽게 물에 불려먹는 건 혈당이 치솟아서 못먹어요
    가루도 나쁠거라 예상합니다

  • 7. ㅇㅇ
    '23.8.13 4:10 PM (218.147.xxx.59)

    가루는 혈당 높인대요 압착 귀리로 드셔야해요

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