비도 오고
무언가
뜨끈한 음식이 먹고싶은데요.
다이어트중이라 고민이에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중인데 주말에 설렁탕 먹어도 되나요
다이어트 조회수 : 1,176
작성일 : 2023-08-12 15:48:46
IP : 118.235.xxx.63
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.8.12 3:55 PM (223.38.xxx.125)평생 설렁탕 갈비탕 안 먹을꺼예요?ㅋ
다이어터들한테 설렁탕은 오히려 권장 음식이예요
대신 밥은 반공기만 드세요2. ㆍㆍ
'23.8.12 4:00 PM (118.235.xxx.229)네 드셔도 됩니다 대신 밥은 반공기...
대사가 활발해야 살도 잘빠져요..꼭 드세요..
밀가루 튀긴음식 설탕 꼭 꼭 조심하시고3. ㅇㅇ
'23.8.12 4:05 PM (222.100.xxx.212)가끔은 먹어도 돼요 그거 참다가 스트레스 받아서 살 더 안빠져요 저는 다이어트할때 일주일에 한번은 먹고싶은거 먹었어요 일하고 힘든데 식단까지 하려니 정말 이렇게 살아야 하나 싶고 우울증 오더라구요 그렇게 했어도 한달에 4~5키로씩 빠졌어요
4. ㆍ
'23.8.12 4:18 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글밥 빼고 간하지 말고 설렁탕이랑 김치만 드세요
5. 원글
'23.8.12 4:37 PM (118.235.xxx.63)감사합니다
6. 국만
'23.8.12 4:49 PM (60.242.xxx.160)감기로 먹었는 데 밥은 아예 다 뺏어요
대신에 좋아하는 건포도 베이글 반쪽에 크림치즈 팍팍 추가로 ㅎㅎ ㅍ.ㅍ7. 설렁탕
'23.8.12 10:47 PM (124.54.xxx.35)이 대략 1400~1500칼로리 정도 되더라구요
설렁탕 1/3 밥 반 공기 정도 드세요.
저라면 작은 보온도시락 가져가서
남은 설렁탕은 싸가지고 와서
내일 , 모레 이렇게 2끼 더 먹겠어요.
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