양배추가 그렇다는데 또 어떤 음식이 안좋은가요?
생채소 생과일 다 안좋은가요?
양배추가 그렇다는데 또 어떤 음식이 안좋은가요?
생채소 생과일 다 안좋은가요?
14시간 이상 절식해서 장을 튼튼하게 만드는게 급선무이고,
매운음식 안좋고요.
찬음식도 피해야하고.
요구르트 같은 유제품들,진한 커피등 안 좋아요
얼음 들어간 음료 우유들어간 라떼커피 소스범벅음식-돈까스포함
치즈 과자 돼지고기 매운거 소화안되는잡곡밥류
수박도 해당 참외
적고보니 먹을만한게 없네요
먹어보면 본인이 불편해지는거 있었을거잖아요
제 아이보면 너무 매운거
기름진거 정도요
포드맵 검색해보세요.
저포두맵 식사 위주로 하시면 좋습니다
포드맵 검색해보세요.
저포드맵 식단 위주로 하시면 좋다고 합니다
포드맴 저포드맴 저도 찾아 볼게요.
장이 안 좋은 아이가 있어서요.
일주일에 몇 번은 16시간 공복 다이어트 시도
공복 후 식사도 라이트하게
찬 거 조심
장에 특화된 유산균 먹기
근데 몸은 유기적이라서 유산균 보단 몸 전체의 발란스 찾아야
유산균도 약빨 받음
일주일에 몇 번은 16시간 공복 다이어트 시도
공복 후 식사도 라이트하게
찬 거 조심
장에 특화된 유산균 먹기
근데 몸은 유기적이라서 유산균 보단 몸 전체의 발란스 찾아야
유산균도 약빨 받음
저는 참외,맥주,얼음 음료,기름진 음식,
생양배추는 배탈 자주 나고,
빵이나 라면 같은 거도 속이 더부룩해요
튀김 매운거 찬거 딱딱한거 기름진거 생채소
제 기준