죽고싶을때.. 있으세요?

[휴우]

저는 지금 이네요

 

제가 제일 위급하고 힘든 상황일때

살려달라고 외치고픈 상황일때

그래서 너무나 두렵고 무서움 공포에 완전히 휩싸여

너무 약하고 취약해져있을때

 

가족한테 울며 외치고 싶은데

오히려 정서적 폭력을 당하고있거든요

 

믿을수없이 놀랍고 기가막혀서

딱 죽어버리고 싶어요

 

이 와중에도 혼자서 일어서야 하는데

무서워 벌벌떨고만 있는 나약한 저를 보면

답이 안나와요

도대체 어디가서 무얼해야 할지 모르겠어요

이 무서운 기운만 빠져도 뭐라도 할 수 있겠는데

이게 도통 빠지질 않네요

 

좀 편안한 곳에서 안심하고 쉬면 빠질것만 같은데

그럴 곳을 못찾았어요

 

너무 경기들린 나머지

엄마한테 폭 안겨서

괜찮다 괜찮다 다독거림 받고픈데

실상은 부모님께 마음의 폭력을 당하는 현실이예요ㅠ

 

마음이 쉬지를 못하고

잘아보려고 자꾸 일어서려는데

그 일어설 틈 없이 

계속 폭력을 당하는 기분입니다.

 

그래서  이제 너무너무 지쳤어요

그리고 너무 너무 무서워요

 

 

고통스럽기만한  삶

사는거 다 그만두고 싶어요

 

 

이럴 느낌일때 있으신가요?

 

제 기분 이해가시나요?

 

그럴때 무얼하나요?

 

 

 

 

 

[...]

그냥 이혼을 하셍ᆢㄷ

[..]

죽고 싶을 때 있었죠
달라진 건 없지만 요새는 좀 나아요
그조차 얼마나 갈지 모르겠지만요.

확실한 건 죽고 싶을 때 있었는데 지금은 아니라는 거예요.
조금만 버텨요. 조금만 조금만 더요.

[...]

일단 나를 힘들고 괴롭게 하는 사람들과 물리적으로 멀어지세요
눈에서 멀어지면 마음도 멀어진다는 게 비단 사랑 얘기만은 아니에요
그렇게 물리적으로 떨어져 지내며 내 마음에게 회복할 시간을 주세요
부모라면 자식을 보듬어주고 토닥여주고 달래주겠죠
내 부모가 그렇게 해주지 않는다면 내가 나를 보듬어주고 토닥여주고 달래주면 돼요
엄마 대신, 아빠 대신, 상처입은 나를 보살펴 주세요

[ᆢ]

성인이면 독립 고고

[ㄴㄴㄴㄴ]

저도 부모의 지지, 격려를 받아본 경험이 없어서 원글님 무슨 상황, 심정인지 조금은 가늠해요.
저는 그냥 허허 벌판에 늘 혼자 서있는 느낌이었어요.
어떻게든 혼자 이겨내는 수 밖에 없더라구요. 죽는 것도 용기가 필요한데요. 죽고싶다 맨날 생각하면서도 저는 그것마저도 겁이 나서 못하겠는거에요.
나같이 하찮은 존재도 어딘가엔 쓰임이 있는 존재일거라고 믿었어요. 나보다 더 도움이 필요한 이들에겐 내 손도 잡고 싶은 손일 수 있다고요. 우리 부모는 내가 세상 쓸모도 없는 애인것처럼 얘기하지만 저는 제 존재가 그렇진 않을거라고 믿고싶었고 살려면 그렇게라도 믿어야했어요. 님도 소중한 존재에요. 죽고싶어도 조금만 힘내서 견뎌내보세요. 님을 필요로 하는 곳을 찾아보세요.

[부모에]

대한 깊숙한 상처를 옅어지게하는 방법
가능한 한 멀리떨어지기, 가능한 한 오래 안보기, 좋은배우자 만나기

[오늘은 힘들어도]

내일은 좋을 거예요.
사람 마음이나 상황이 늘 변하잖아요.
한 순간의 마음에게 지지 말고 다음을 기다려봐요.

[..]

죽으면 모든 게 끝인데
죽기전에 제일 하고 싶은 거 죽을 각오로 해보세요
그럼 죽음의 고비를 넘길 수 있을거예요
힘내세요

[ᆢ]

정신과 가보세요. 저는 우울증인지도 모르고 방치하다가 죽고싶고 밥을 못 삼킬정도라 정신과가서 약 처방 받았어요. 1주 먹었는데 효과있어요. 최소 6개월은 먹어야 되나봐요.

[...]

성경에 두려워말라 ..라는 말이 366번 나와요
인간의 유일한 감정은 두려움이라고 말하는 학자도 있더라구요

님 두려움을 없애고 담대해질 수 있기를 기도하세요
저도 할게요
두려움에 지지 마세요

성경에 그런 구절 있어요

두려워말라 놀라지 말라 내가 너와 함께 함이니라

이사야서

[12]

이 또한 지나가리라...
제가 힘들 때 도움을 주었던 말이에요. 죽을 것 같은 고통도 언젠가 지나가요. 절이나 성당..종교 있으면 가 눈 감고 있다 오세요.