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종합비타민 복용문제

블루커피 조회수 : 771
작성일 : 2023-08-09 14:21:37

종합비타민 복용후

화장실가면 소변이 노랗게 나오는걸

당연시 했었는데 ᆢ

얼마전 일본패키지에서 소개받은

영양제는 그렇치 않트라구요

이게 촣은거라고 하는데

어떻게 생각하시나요?

IP : 220.92.xxx.120
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.8.9 3:30 PM (211.226.xxx.119)

    수용성 비타민은 체내 흡수되고 남으면 배출되요.
    소변이 노란건 비타민 B군 때문이라던데
    함량 비교해보세요. 지용성은 함량이 과하면 문제지만
    수용성은 괜찮다던데요.
    참고로 영양소 1일 권장량은 용량 제한이 아니라
    권장량 이하면 문제가 된다라고 이해해야 된대요.

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