저혈압이라 아침엔 거의 초죽음상태예요
근데
밤되면 버팅기다가 어쩔수없을때 잠들어요
건강이 안즣아서 일찍 자라는데
그게 안되네요
딴짓?
인터넷 유튜브 쓸데없는거 보다자네요
ㅠㅠ
건강생각하시는분들 주무시는시간 몆시인가요
저혈압이라 아침엔 거의 초죽음상태예요
근데
밤되면 버팅기다가 어쩔수없을때 잠들어요
건강이 안즣아서 일찍 자라는데
그게 안되네요
딴짓?
인터넷 유튜브 쓸데없는거 보다자네요
ㅠㅠ
건강생각하시는분들 주무시는시간 몆시인가요
밤늦게 버티면 당연히 아침에 피곤하죠
저도 늦게 자요.ㅠ
깨어있을 때 제대로 시간을 보내지 못했다고 생각하는 사람이 잠을 안 잔다네요.
즉 내가 보낸 하루가 만족스럽지 못해서 잠을 안 자는 거라는 얘기를 들었는데, 맞는 것 같아요,. 저는
모유수유하면서 생긴 버릇이예요. 아기 재우고 집안이 조용해지는 밤이면..그 시간이 아까워서 잠을 자기가 싫어요
원글님 몇시간 수면시간이신데요?
아침에 늦잠다면 밤에 자기 싫어져요
저도 저혈압인데 아침에 아이들 챙겨야해서 6시 기상이라
밤에 일찍 자려고 해요
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