아무리 살빼도 잘록 허리는....ㅜㅜ

[...]

허리가 나름 가는데.... 골반도 좁다는걸 살빼보니 느끼네요.

옆에서 보면 나름 궁디도 있고 나쁘지 않은데

정면은... 기대 이하.... 퓨 ...ㅜㅜㅜ

애 낳고 벌어진 골반 다시 돌이킨다고 기계(산후조리원에)로 꽉 조이고 그랬는데 그거라도 하지 말걸 그랬나...ㅜ

[음]

그거웨이트해야 허리들어가요
그헬스근력운동이요

등하고 가슴운동해야 상반신이 근육으로잡히거든요
흉배..?랄까요

[유전적으로]

뼈대가 s라인으로 태어나야 됩니다 지인이 50초반인데도 허리부터 골반까지 라인이 기막힌데 그집 20대 아들이 엄마 닮아서 체형이 똑같더군요

[…]

요새 다른데 지방 빼서 골반에 넣는 시술도 있어요

[...]

저 웨이트 주 2,3회 2년했어요 .. 윗배는 갈비가 살짝 보이고 배에 세로로 내천자도 살짝 있습니다... 근데 잘록! 이건 아님..ㅜㅜ

[ㅎㅎ]

헬스로 만들어도 한계가 있어요
광배근을 키워야 그나마 허리가 잘록해 보이는데 골반이 작으면 한계가 있습니다
제가 마르고 근육 많은데 골반이 작아서 허리가 잘록해 보이지 않아요
그냥 전반적으로 육상선수처럼 보여요

[골반]

작은데 광배 키우면 역삼각형되죠
ㅎㅎ
그냥 타고난 체형이에요
옷을 체형에 맞게 잘 입으시는걸로~
제가 마릴린몬로 비율과 똑같은데
초저때도 허리 잘록했어요

[골반이]

없을수록 허리가 일자더군요.
각선미에는 골반과 어깨가 가장 중요한 것 같아요.
살은 빠지기도 찌기도 해서
일단 골격이 중요해요.

[라인은]

타고나는거죠
허리가 잘록해보이게한다고
광배운동해봐야 소용없어요
광배가 쉽게 생기지도않지만 뭐 장군될일있나요?

[한국에서]

큰 흑인여자아이도 허리골잔 라인이 그냥 ..
타고나길 비율이 ㅠ

[...]

골반뼈가 크고 딱 벌어진 체형이 있더라구요.
전 어깨도 좁은 편인걸 보니 전반적으로 이런 체형인가봐유...ㅜㅜ

[체형 탓]

배 하나 없는 허리잘록 골반라인 풍만이었는데..
나이드니 뱃살 좀 생겨도 뒤에서 보면 아직 안 무너졌어요.
체형이죠 뭐 암껏도 안해도 딸둘 똑같아요.
전 젊을땐 암만 날씬해도 청바지 입으면 너무 부담스런 몸매여서 힙라인 쫙 빠진 날씬한 스타일이 좋았는데...
지금은 그나마 여성미 남아 있어 다행이다 하네요

[..]

이해해요. 저도 살 집 있을땐 허리 가늘어 보인다고 좋아했는데 첫째 낳고 모유수유 하다 45까지 빠졌을 때 거울 보니까 일자 몸매처럼 되어버렸더라구요. 지금은 55라 다리는 안예뻐도 여성성은 회복한 것 같아요 ㅎ

[허리]

잘록한데 골반이 높이 있고 넓어서 은근 옷태가 안나요.
나이들어 몸매 드러나게 입을일도 없고 타이트한 정장입을일도 없고.
운동전 레깅스랑 브라탑 입고 와 날씬하네 혼자 감탄합니다. 근데 커버업 걸치면 넓은 골반땜에 바로 건장?해져요.