이거 갱년기 나이들면 이런가요??ㅠㅠ
무릎이 아픈게 아니라 덜그럭 거리는 느낌이 뭘까요..
방향전환할때 그런거같아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고관절 아픈거 잠잠해지니 무릎이 덜그럭.ㅠㅠ
....... 조회수 : 1,939
작성일 : 2023-07-30 10:06:31
IP : 1.245.xxx.167
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'23.7.30 10:09 AM (58.148.xxx.110)운동을 하셔야지요
2. ㅁㅁ
'23.7.30 10:10 AM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글근육 부족입니다
3. ....
'23.7.30 10:12 AM (1.245.xxx.167)헉..ㅠㅠ근육이 빠지는거 같더라구요..다리가 흐물흐물..
4. ㅇㅇ
'23.7.30 10:23 AM (211.36.xxx.48) - 삭제된댓글연글이 닳아도 소리 통증이 있어요
5. ㅇㅇ
'23.7.30 10:23 AM (211.36.xxx.48)연골이 닳아도 소리 통증이 있어요
6. ㅎㅎ
'23.7.30 10:30 AM (58.148.xxx.110)연골은 나이들면 닳아요 그런데 연골은 재생이 안됩니다
그래서 운동으로 주변 근육을 키우라고 하는겁니다
그래야 연골 관절을 보호할수 있거든요7. ㅁㅇㅁㅁ
'23.7.30 10:43 AM (182.215.xxx.32)근육이 별로 없어서.. 무릎이 걍 매달려있는 느낌으로 있어서 인거 같아요
8. ᆢ
'23.7.30 12:10 PM (121.167.xxx.120)신체의 불 균형(틀어져서) 때문에 그런데요 도수치료나 요가 수강 하세요
좋아져요
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