정말 아무것도 못 하겠어요.

[휴우우]

이제 50 초반인데 정말 무기력하고 아무것도 못 하겠어요.

날씨 탓하기엔 주변을 보면 어찌 그렇게 운동이라도 열심히 하시는지...

그들이 아주 부러운데 또 나가자니 무기력이 발동합니다.

갱년기 증상이 확실한 것 같은데 뭔가 뾰족한 방법이 없을까요?

늘어나고 처지는 건 살들뿐이네요. 다들 어떻게 그렇게 활기차신가요?

[운동그런거말고]

돈을 버세요
알바든 뭐든.

해도그만 안해도 그만인 일은 귀찮으면 절대 못하죠.

나가서 돈 버는 건 무기력을 이깁니다

[들여다보세요.]

꼭 활기차야하나요..
비슷한 나이인데
제 생각은
나답게 지내는게 좋은 것 같아요.
내가 좋아하는 것 찾아하고
내가 편안해지는 곳 찾아 보세요.

전 도서관 좋아해서 (읽는 것 보다는 책 구경 ㅎㅎ)
북카페 투어 자주 가요.

[세상]

돌아보면 한번은 경험해봐야 할거
한번은 먹어봐야할거
한번은 가봐야할거
한번은 읽어봐야할거
한번은 써봐야할거
너무너무 많은데 무기력하고 기운없으면 그냥 죽는날 기다리는거밖에 더하나요?
내 인생을 그렇게 스스로 낙오시키는 내 자신에게 미안하지않으세요?

[...]

중병이 있는게 아니면 마음 먹기 달렸다고 봄.
이런 저런 핑계 대지 마시고 무조건 걷기 먼저 하세요.
라인 댄스 배우세요. 음악에 맞춰 움직이면 스트레스도 풀리고 치매에도 좋답니다.

[일단]

집 문앞을 나서는 걸 목표로 하세요.^^
그 후에 마트 들렀다 오시든,
공원 한바퀴 걷다 오시든,
그냥 잠깐 하늘보고 바람 냄새 맡고 오시든 그것은 자유고요
문 앞에 나가는게 힘들지
나가고 나면 또 그런대로 돌아다니다 들어오게 되더라고요.

그리고 원글님 성향에 맞게
도서관을 가시던지
영화를 보시던지
아님 관심있던 분야 찾아보시던지.
하나씩 하다보면 좋아지실 거에요

[…]

휴가 기간인데도 업무 전화 받고
단체 카톡방에서 일 보고 하고
노트 북 앞에서 일하는 중이예요

[..]

집 문앞을 나서는 걸 목표로 하세요.^^

져도 무기력극복 참고합니다

[자극]

약간 극단적이지만.
저는 무기력할때

오늘이 내 인생 마지막 날일지도 모르니
나가서 뭐라도 하자 하고
무조건 나가요

일단 나가면 활력이 생기고
기분도 좋아집니다