지난주 까지 운동ㆍ제빵 하면서 50대 일상을 즐겁게 보냈어요
수요일 화장실 청소하고 나오면서 발판에 발을 무게감있게 첫발을 내 딛는데 툭~느낌나고 힘이 없더라구요
Mri상 회전근 늘어나고 연골 찢어지고
수술은 안했지만 보조대ㆍ목발 신세에요
생전 첨 목발이라 유투브 보고 사용법 익히고
밥은 대딩 딸들이 침대로 날라주고
주말부턴 훨 나아져 식탁까지 가구요
집밖에 안나가고 침대서 시간 보내기 방법 공유 부탁드려요
손 닿는곳에 다 놔두고 82쿡 하고 TV, 책, 메모하고 핸폰 사진 정리하고 있어요
50대 무릎 조심하시고 살살 움직이세요~
저는 바퀴달린의자 하나 사서 집안 곳곳을 누비벼 다녔어요 ㅎㅎ
침대에 있을땐
아이패드로 넷플과 유투브봤죠 뭐
영화 실컷 보세요
가방 패지지 같은거 사서 가방 만들어도 좋고요
나 건강관리공단에 무료로 휠체어 빌려줘요.
얼마전 발 미세골절로 집에 있었는데 휠체어, 목발, 워커 임대해서
정말 잘 썼어요. 두 달 쓰고 제가 처음에 산 지팡이 같은 거는 기부했네요.
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