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아침 vs 저녁 등산하기 좋은 시간은 언제인가요?

ㅅㄷㄴㅅ 조회수 : 1,757
작성일 : 2023-07-09 09:03:31
이사한 곳 집 근처에 30~40분 코스 등산이 가능한 산이 있어요.

요새는 모든 운동도 재미가 없어 그냥 등산을 꾸준히 해볼까하는데요.

아침 vs 저녁 등산하기 좋은 시간은 언제인가요? 

꾸준히 등산할때 건강에 도움되는 팁이나 알아야할 정보가 있을까요?




IP : 112.186.xxx.55
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ,,,
    '23.7.9 9:06 AM (68.1.xxx.117)

    아무래도 아침이 나을 거에요.

  • 2. ᆢ
    '23.7.9 9:07 AM (39.119.xxx.173) - 삭제된댓글

    아침일찍 다녀오면 하루도 길고 개운해요

  • 3. 아침이
    '23.7.9 9:09 AM (58.148.xxx.110)

    나을거구요 되도록이면 하산할때는 올라갈때보다 더 천천히 내려오세요
    안그러면 무릎에 부담이 가서 아프게 될겁니다

  • 4. 시간만
    '23.7.9 9:13 AM (211.220.xxx.118) - 삭제된댓글

    된다면 이른아침이 정말 좋더리구요
    득히 여름에 몇번 다녀보니
    많이 덥지않고 기분상쾌하고

  • 5. 시간만
    '23.7.9 9:17 AM (211.220.xxx.118) - 삭제된댓글

    된다면 이른아침이 정말 좋더라구요
    특히 여름에 몇번 다녀보니
    많이 덥지않고 기분 상쾌하구요

  • 6. ...
    '23.7.9 9:25 AM (101.235.xxx.32)

    저녁도 좋아요
    요즘 밤에 바람도 불고 시원하고요
    내려와서 샤워하고 자기도 좋네요

  • 7. 아침.
    '23.7.9 9:40 AM (175.223.xxx.132)

    저는 해질녘은 등산 무섭더라구요.

  • 8. ...
    '23.7.9 9:47 AM (116.41.xxx.107)

    저녁도 해 지기 전까지만 하세요.
    사람 적당히 있는 시간도 중요해요.
    초보는 차라리 사람 많은게 나아요.

  • 9. ……
    '23.7.9 10:19 AM (211.185.xxx.26)

    너무 새벽은 사고도 나고 무섭더라고요. 사람이

    오전 7시~9시
    오후4시~5시요 7시 전엔 하산 하는 걸루
    요즘 해가 길어서 괜찮아요

  • 10. ...
    '23.7.9 10:24 AM (106.101.xxx.85)

    등산은 저녁에 하는 거 아닙니다
    요즘 해길다고 해도 어두워지기 전에 산에서 내려오는게 철칙입니다

  • 11. ...
    '23.7.9 11:49 AM (49.161.xxx.218)

    저는 아침일찍도 사람없음 무섭더라구요
    아침 저녁이 산에가긴좋은데
    그시간엔 여자들이 별로없더라구요

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