검진에서 골다동증 고혈압 다 정상이래요.
단 hdl높다면서 낮추라고 해요.
나오자마자 글씁니다.
매일 걷기50분하고 있어요.
식단을 어찌 해야 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
Hdl이 높대요.낮추는 방법 알려주세요
50대 여자 조회수 : 1,855
작성일 : 2023-07-07 12:32:06
IP : 223.39.xxx.238
5 개의 댓글이 있습니다.
1. mnm
'23.7.7 12:37 PM (49.166.xxx.172) - 삭제된댓글낮춰야 하는건 ldl
2. 연
'23.7.7 12:45 PM (211.234.xxx.19)맞아요.hdl은 높은게 좋은것
3. .....
'23.7.7 12:55 PM (220.90.xxx.162)Hdl 저도 높아요. 근데 hdl 너무 높은 건 탈수증상으로 나올 수 있대요. 물 많이 마시래요.
4. Sunnydays
'23.7.7 3:13 PM (81.129.xxx.205)술 드세요? 술마셔도 Hdl이 높게 나온대요.
중요한건 중성지방이랑 총콜레스테롤 수치고요.
단거, 밀가루 덜 드시는게 좋죠.5. 원글
'23.7.7 11:03 PM (118.45.xxx.180)잘 알겠습니다.
감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1472117 | 질문)) 20대 중반 새미케주얼 4 | ㅇㅇ | 2023/07/07 | 1,079 |
| 1472116 | 부천필, 라흐마니노프 추천 감사해요 6 | 뉴비 | 2023/07/07 | 1,499 |
| 1472115 | 악귀 오늘무서워요 12 | 악~~ | 2023/07/07 | 6,685 |
| 1472114 | 남편이 에어컨을 못 틀게 해요 2 | .... | 2023/07/07 | 3,373 |
| 1472113 | 오늘부터 정리 들어 갑니다. 33일째 8 | 33일 | 2023/07/07 | 2,877 |
| 1472112 | 4월에 총선이라서, 돈이 시중에 풀릴예정이라 집값이 안떨어질거라.. 9 | 궁금 | 2023/07/07 | 4,288 |
| 1472111 | 악귀 형사 선배 후배 1 | ... | 2023/07/07 | 3,070 |
| 1472110 | 그로시 방한 현장 | !!!!! | 2023/07/07 | 812 |
| 1472109 | 저 다이어트하는데 식단요. 8 | 탈모올까요?.. | 2023/07/07 | 2,420 |
| 1472108 | 영어회화. 처음 어떻게 시작하면 좋을까요 7 | 영포자 | 2023/07/07 | 2,308 |
| 1472107 | 배란통증 1 | ㅇㅇㅇ | 2023/07/07 | 1,096 |
| 1472106 | 사이버 전사가 되어가는.. 3 | .. | 2023/07/07 | 842 |
| 1472105 | 1980년 300만원은 지금 가치로 얼마나 되나요 11 | 궁금이 | 2023/07/07 | 3,907 |
| 1472104 | 저는 변비로 고생해 본 적이 없어요 12 | .. | 2023/07/07 | 4,761 |
| 1472103 | kbs는 어떻게 되나요 2 | ㅇㅇ | 2023/07/07 | 1,823 |
| 1472102 | 비가 엄청 왔는데 습도는 안높아요.왜그런지요? 3 | ..... | 2023/07/07 | 2,105 |
| 1472101 | 우리나라 큰일 아녜요 ? 5 | 도둑이 드글.. | 2023/07/07 | 3,009 |
| 1472100 | 국힘도 똥 치우느라 힘들 듯... 13 | 내땅만 | 2023/07/07 | 2,226 |
| 1472099 | 봉고차 납치,인신매매가 진짜였어요! 35 | ... | 2023/07/07 | 19,762 |
| 1472098 | 양평군 ‘종점 변경’ 원한 적 없다…원희룡 주장과 정면배치 14 | ... | 2023/07/07 | 3,907 |
| 1472097 | 피아노 곡 찾아 주세요 7 | 태초에디에네.. | 2023/07/07 | 1,066 |
| 1472096 | 야구 직관 질문 1 | bb | 2023/07/07 | 937 |
| 1472095 | 독립한 아들이 돈이 없는지 4 | ᆢ | 2023/07/07 | 4,809 |
| 1472094 | 피프티피프티 멤버 교체 필요. 15 | 음 | 2023/07/07 | 5,176 |
| 1472093 | 친정오빠랑 연락 안하고 사시는 분 계신가요? 4 | yee | 2023/07/07 | 3,766 |