공복혈당 131이면 당뇨 확정인가요?

[삶의길]

건강검진 결과에요.
근처 대학병원가서 검사하려는데...
걱정이 밀려와요.
7년전 65->53 감량후
6년전부터 슬슬 찌기 시작해서 현제 73이에요.
다이어트 하면 정상으로 돌아올까요?
음료수 과자는 끊었어요.

[...]

당뇨검사 대학병원까지 가실필요 없어요. 당화혈색소 포함 시간대별 혈당검사는 동네 내과에서도 가능해요

[ker]

우선 당화혈색소 검사도 하고 의사 상담받으세요
첨엔 살빼고 운동 식이부터 해보자고 합니다
근데 꾸준히 하는 사람이 드물어요
당뇨카페 가입해서 동기부여 받으시고요

[음]

당뇨에 완치는 없어요 관리하며 평생 사는거죠 잘맞는 식단과 운동 찾아 정착하면 일반인과 다를바없이 잘 지내는분들도 있어요 과도한 공포는 안좋지만 경각심 놓지마세요 건강의학서적 베스트중에 당뇨나 비만관련 외국서적들 많으니 공부하고 살빼고 식단 재구성 하길 추천해요

[ᆢ]

병원(주치의) 정하고 진료받고 석달만 탄수화물 줄이고 신경 쓰고 잡곡밥 먹고 운동 매일 하세요 술 담배 하지 마시고 과일도 많이 드시지 마세요 석달후 피검사하면 좋아져 있을거예요
계속 수치가 나쁘게 나오면 약 드세요
운동해서 살빼면 더 효과가 있어요
약 안 드셔도 되면 계속 관리 하시면 돼요
관리 안하면 또 수치가 나빠져요

[..]

저녁에 탄수화물 안먹고 밤마다 1시간 이내로 걸은지 한달정도 지났는데 130정도에서 105까지 떨어졌어요
매일 걷는다 생각하고 나가요