40분 걷기 히고 왔더니...

[0011]

바람 솔솔 불고 좋아서
개랑 딸이랑 나가서 산책 했어요
이제 겨우 2년도 안 된 개라서 아직 천방지축인데
오늘은 자기도 좋은지 슬슬 걷더라구요?

살뺀다 생각 하고 배에 힘주고 40분 정도
걷고 들어왔더니 고게 뭐라고 땀나고
배도 고프고 다리가 후들거려요

근데 기분은 좋네요?
매일 이렇게 걸어줘야겠어요 ㅎ
군살 떨구는 그날까지!!

[저도]

원글님 찌찌뽕
저도 방금 40분 걷고 왔어요

[헬로키티]

저도 걷기 시작하려고요.
원글님도 화이팅입니다

[서는]

나는솔로보면서
복근운동했어욤ㅋ
폼롤러로 좀 풀어주고 잘거예요
진짜 시원해서 운동할맛 나네요
넘 더울땐 화장실서 약식으로하고
씻기 바쁜데 ㅎㅎ

[청명]

오늘 날이 좋아 그런지 사람이 정말 많더만요.
더워도 바람솔솔 불어서 열씸히 걷고 왔어요.
전 1시간 20분.. 8키로.. ㅎㅎ

[ㅇ]

실컷걷고 아이스크림 사먹ㅇ노왔어요 ㅜ