나이들수록 다이어트 진짜 어렵네요
작성일 : 2023-06-27 11:00:21
3667018
평생 표준이하 체중으로 살다가 우환이 겹쳐서
몇달동안 정신줄을 놓으니 5키로가 쪘어요.
기존에 갖고있던 바지가 하나도 안맞아요.
원피스 입어보니 전과 다르게 뭔가 더 아줌마스럽고.
원래 살쪄도 하체만 찌는 체형입니다.
오늘부터 식단관리 시작했는데 다이어트 도시락을 앞에
놓고 있으니 우울하고 한숨나요.
40대부터 날씬한분들 자기관리 진짜 대단한거네요ㅠㅠ
다이어트 하면서 원래 다들 우울한건가요ㅜㅜ
IP : 125.142.xxx.27
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ker
'23.6.27 11:03 AM
(180.69.xxx.74)
다이어트는 다 힘들어요
힘내세요
2. 내년에는
'23.6.27 11:05 AM
(112.144.xxx.120)
-
삭제된댓글
더 힘들어져요.
바짝 힘내세요!
3. 고ㅇㅁ
'23.6.27 11:07 AM
(210.217.xxx.103)
님 나이가?
4. 직장다니면서
'23.6.27 11:08 AM
(211.250.xxx.112)
다이어트는 많이 힘들거라생각해요.저는 집에 있어서 50대에도 쉽게 뺐어요. 별로 배고프지 않고요. 닭가슴살 제품이 마트에도 많으니 그거 많이 이용하시고 저녁식사때는 밥 빼시고요. 화이팅입니다!
5. 원글
'23.6.27 11:18 AM
(125.142.xxx.27)
올해 42살이예요.
6. ㅇㅇ
'23.6.27 1:45 PM
(1.245.xxx.158)
-
삭제된댓글
걍 늙어가는 과정인갑다 해야죠 뭐
저도 자연스러운거지 하다가 그렇게 살면 안되겠어서
운동시작했어요. 피티 받는중
무게에 연연말고 근육 늘리는데 집중
나이들면 살쳐저 보이는게 젤 안이쁜거 같아요
무조건 탄탄해야함
무리하지 말고 서서히 빼믄 되요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1468815 |
뜨거운게 먹고 싶어요 6 |
참 |
2023/06/28 |
1,223 |
| 1468814 |
뒷통수 납작한데 6 |
헤어 팁 |
2023/06/28 |
1,558 |
| 1468813 |
차량구입시 결제방법 문의합니다 6 |
으악 |
2023/06/28 |
1,296 |
| 1468812 |
빵 만드는거 배우고 싶어요 6 |
빵 만들기 |
2023/06/28 |
1,485 |
| 1468811 |
유럽여행 중 아프면 어떻게 하나요? 8 |
... |
2023/06/28 |
2,703 |
| 1468810 |
후쿠시마 핵오몀수 반대집회 이번 토요일에 있어요 |
일본것들아 |
2023/06/28 |
442 |
| 1468809 |
서울경기) 집에서 에어컨 트셨나요? 25 |
싱글 |
2023/06/28 |
3,414 |
| 1468808 |
그들이 사는세상 보는데 현빈과 송혜교. 12 |
송빈 |
2023/06/28 |
6,276 |
| 1468807 |
냉동블루베리도 달콤하군요 10 |
블루베리 |
2023/06/28 |
2,237 |
| 1468806 |
엄마아빠 사회성 별로면 아이도 주로 그렇죠? 6 |
… |
2023/06/28 |
2,277 |
| 1468805 |
쿠팡이츠 상품권도 선물하기 있나요? |
혹시 |
2023/06/28 |
2,166 |
| 1468804 |
카톡이 이상하게 바뀌어서 검색해도 검색이 안되네요 2 |
카톡 |
2023/06/28 |
1,033 |
| 1468803 |
뇌새김 영어 광고보고 솔깃한데요 이용해보신 분계실까요? |
솔직후기 |
2023/06/28 |
441 |
| 1468802 |
정권 바뀌면 어찌되나요 23 |
ㅇㅇ |
2023/06/28 |
3,162 |
| 1468801 |
1차선 차가 60으로 달리면 크락션 누르면 안되나요? 27 |
........ |
2023/06/28 |
2,666 |
| 1468800 |
직장인 미혼자녀 분가시킨 분들 5 |
ㄴ |
2023/06/28 |
1,883 |
| 1468799 |
배우 손석구씨 드라마 보고나면 멋있어 보이나요? 31 |
나의 해방일.. |
2023/06/28 |
4,527 |
| 1468798 |
양파 볶음 알려주신 분 감사합니다 6 |
그린토마토 |
2023/06/28 |
4,230 |
| 1468797 |
'계엄문건' 조현천 전 기무사령관 보석 인용…귀국 3개월 만 12 |
반역자도품는.. |
2023/06/28 |
1,778 |
| 1468796 |
우유. 전자렌지에 뎁혀 먹음 안좋을까요? 7 |
ㅡㅡ |
2023/06/28 |
2,230 |
| 1468795 |
[펌] 여성, 84살 돼서야 가사노동 남에게 기댄다…남성은 47.. 24 |
zzz |
2023/06/28 |
4,449 |
| 1468794 |
MBC 또 자막조작의혹 나왔네요. 16 |
... |
2023/06/28 |
3,493 |
| 1468793 |
영유 2년 다닐껄 하는 후회 22 |
영어 |
2023/06/28 |
7,103 |
| 1468792 |
노후 준비 마쳤다는 분들은 어느 정도 인지요? 34 |
준비된 노후.. |
2023/06/28 |
7,219 |
| 1468791 |
매일 안하면 불안한것 30 |
습관 |
2023/06/28 |
6,296 |
