82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수면제를 먹고 자는게 더 낫겠죠?

...... 조회수 : 1,591
작성일 : 2023-06-19 07:40:08
어제 반알먹고 6시간 잤네요.
반알이라고 먹고 자는게 훨씬 낫겠죠???

불면을 어떻게 해야할지 ㅠㅠ
IP : 1.245.xxx.167
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '23.6.19 7:53 AM (1.245.xxx.167)

    네..정신과에서

  • 2. ...
    '23.6.19 7:59 AM (116.38.xxx.45)

    약국에서 수면제는 아니지만 수면유도제라고... 처방없이 살 수 있는데
    전 효과가 있어서 잠 안오는 날 가끔 복용해요.

  • 3. ...
    '23.6.19 8:04 AM (66.23.xxx.120)

    전 토란도 나름 효과 있는 것 같아요
    토란에 천연 멜라토닌 성분이 있다고 하는데 그때문인진 모르겠지만 밥대신 저녁으로 먹으면 그럭저럭 잠이 오더라구요

  • 4. 그럼
    '23.6.19 8:05 AM (59.4.xxx.251)

    멜라토닌 성분이 들어간 수면젤리 드셔보세요
    해외제품인데 효과있던데요

  • 5. 그쵸
    '23.6.19 8:08 AM (118.235.xxx.186)

    먹고 자야죠.잠못자면 못견뎌요ㅠ

  • 6. 의사가
    '23.6.19 8:32 AM (121.133.xxx.137)

    약을 먹더라도 자야한다해서
    저도 처방 받았는데
    왠지 먹기 싫어서
    생전 안먹던 상추를 저녁마다 먹었어요
    오십평생 거의 처음ㅋ
    마그네슘은 원래 먹었고
    딱 상추만 추가한건데
    잠 잘자요
    근데 먹어도 먹어도 풀떼기는 맛없으...-_-

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1477660 인어공주 보고왔어요 10 ㅇㅇ 2023/06/19 2,306
1477659 항공대 통학하기 편한 주거지 추천 부탁드립니다 8 .. 2023/06/19 1,217
1477658 20억 혈세 어쩌나…154만원 '짝퉁' 거북선 철거 위기 3 ... 2023/06/19 1,478
1477657 베리나 살 많이 뺏나 보네요.. 4 ㅇㅇ 2023/06/19 3,033
1477656 지하철에서 찬송가 연습 12 2023/06/19 2,862
1477655 강릉. 눕는 북까페 어딘지 알려주세요~ 2 가요 2023/06/19 1,451
1477654 그린키위 껍질째 먹어도 되는거죠? 7 @@ 2023/06/19 1,438
1477653 줌 수업해야 하는데 패드로 음성 지원 받으려면 어떻게 해야 하나.. 1 줌수업 2023/06/19 268
1477652 휴대용 손선풍기 사려는데요 3 무더위 2023/06/19 1,056
1477651 주차 단속 알리미 1 주차 2023/06/19 744
1477650 6개월된 상황버섯 다린물 4 보약 2023/06/19 700
1477649 나라가 망해도 자긴 상관 없다는 후배 37 아… 2023/06/19 5,386
1477648 원래 식물 관심없는데 제라늄에 꽂혔어요 16 ... 2023/06/19 2,175
1477647 제가 정말 불효녀인건지 좀 봐주세요 19 2023/06/19 3,548
1477646 에어컨 청소 매년 해야하나요? 7 덥다 2023/06/19 2,354
1477645 불맛소스를 아시나요? 6 요리 2023/06/19 822
1477644 일본으로 돈이 몰린다는디 9 윤씨 매국노.. 2023/06/19 2,265
1477643 이별을 어떻게 말해야 할까요?ㅠ 10 .. 2023/06/19 3,729
1477642 소금 사태 걱정되지만 오염수 결국 돌고 돈다는데 7 바다오염 2023/06/19 1,957
1477641 이재명, 불체포특권 포기한대요 22 .. 2023/06/19 2,775
1477640 No Japan)이래서 경제, 정치, 외교, 교육 모두 국짐당은.. 3 2023/06/19 417
1477639 서울보증이라고 입금된거는 뭘까요? 1 2023/06/19 1,265
1477638 종합비타민 추천좀 해주세요 2 ``비타민 2023/06/19 1,107
1477637 어릴때 봤던 한국영화가 궁금해요 1 궁금 2023/06/19 771
1477636 지갑 색상 2 2023/06/19 744