남의 말에 상처 잘 받고 엄청 예민해요.

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엄마가 남 말 한마디 한마디에 상처를 잘 받아서 자꾸 이야기 하고 혼자 소리 지르고 욕 하거든요.

그게 이해가 안됬는데요. 별거 아닌데 저런가 싶었는데요.

어느순간 깨닫는 순간 저도 엄마 못지 않게 상처 잘 받는구나

그걸 알았어요.

저는 상대방이랑 이야기 하다가 말 한마디에 가슴을 파는게 있어요.

그게 순간 기분이 나빠서 그것만 생각나서 다른 말은 들리지도 않구요.

제 스스로 기분 나쁜 말을 들음  가슴에서 쿵 한다고 할까요???

기분 나쁜 말이라도 들음 집에 가서 되씹어 보구요. 말 한마디에 주말까지 되씹어요.

그러지 말자 이러지 말자 나만 손해다 생각은 하지만 막상 계속 생각하더라구요.

근데 일을 실수 해서 안 좋은 이야기 들음 저는 저 스스로 이건 이렇게 해서 실수 했으니까

나중에는 이런 방법으로 하자

저 스스로 다독이는데요.

사람들한테 듣는 말은 왜 이리 예민할까요?

그러다보니 사람들이랑 대화를 안하려고 하고  저 혼자 있구요.

사람들이랑 대화하는걸 힘들어합니다.

[....]

그 사람 생각일뿐이라고 생각하세요.
어떤 사람이 아침에는 님보고 보석같은 사람이라고
하다가 저녁에는 쓰레기같은 사람이라고 한다면
님은 그 시간동안 뭔가 변했나요?

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저도 그래요.. 가만 보니 여왕벌 같은 사람이 인간관계에서 상처 안받더라구요
본인이 대화 주도권 잡고 본인 원하는 말만 하고 상대방 얘기 별 신경 안쓰고 그러면 상처 받을일도 없을듯

[ker]

내가 바뀌는 수 밖에요
그냥 심하면 안봅니다
혼자 곱씹고 울고 소리지르며 가족 힘들게 하면 뭐해요

[..]

그냥 그사람 생각일뿐 ... 참고합니다