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자유게시판

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PT받으면서 회춘?하는 느낌적 느낌?

거기 조회수 : 2,398
작성일 : 2023-06-10 09:38:41
지난 겨울부터 허리 골반이 아파서 교정받으려고 시작했어요.
통증은 거의 사라지고 3개월 정도부터 근력운동을 하고 있고요.

키161에 몸무게 52 정도에서 시작했는데 유전적 하체비만형이예요.
거기다 기초체력이 너무 바닥이라 운동을 하면서 몸살이 자주 왔어요.
그렇다고 대단히 힘들게 하는 것도 아니고 데드리프트 20키로, 맨몸스쿼트, 80센티 높이 팔굽혀펴기 정도예요.
이것도 매일 전부 다한게 아니고 다른 가벼운 운동들 번갈아 섞어가면서 해요.

자꾸 비실대니까 지방도 에너지니 좀 살을 찌워보라는 권고로 잘 먹고 3키로 정도 찌웠어요.
그래도 체력이 확~ 좋아진 것은 아닌데...


여기부터 좀...17금?
살이 붙으니 가슴이 커지면서 유두가 단단해지고 옷에 스치면 아파요.
산부인과 검진에선 이상 없다는데 2달째 아파요.
완경된지 5년인데 갑자기 얼굴에 뾰루지가 올라와요.

처음부터 다이어트 목적으로 시작한게 아니라 그냥 체력이나 좋아지면 좋겠는데
이게 뭔 부작용?인지 모르겠네요..



IP : 183.102.xxx.207
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '23.6.10 11:28 AM (223.62.xxx.10)

    그게 무슨 회춘?
    민망한 글이네

  • 2. ..
    '23.6.10 1:57 PM (117.111.xxx.89) - 삭제된댓글

    그게 무슨 회춘?
    피티 선생한테 이성적 감정 느끼시나 봄.

  • 3. ㅇㅇ
    '23.6.10 1:58 PM (180.228.xxx.194)

    살 쪄서 가슴 커진게 17금?

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