10시쯤 좀넘어 아점으로 한동안 토스트를 먹었어요
아침에 빵과커피를 최근엔 거의 먹었는데 살은살대로 찌고 힘은 힘대로 없네요
차라리 아침에 쌀죽이나 국에한술말아먹거나 이게 훨씬 든든한것같아요 점심 건너뛰고 저녁에먹어도되고 옇튼 하루두끼는밥(한끼는소량) 한끼는 샐러드나과안같은거로 한끼
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
확실히 아침밥을 조금이라도 먹으니 오후 내내 공복감이 덜하네요
ᆢ 조회수 : 3,209
작성일 : 2023-06-09 21:13:36
IP : 106.101.xxx.190
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1474984 | 안싸오면다행 ? 양념장에 후추? | …. | 2023/06/10 | 740 |
| 1474983 | 전 의심이 많아요 16 | 여름 | 2023/06/10 | 4,147 |
| 1474982 | 도우미 커피글보고 생각나서요 33 | ㅇㅇㅇ | 2023/06/10 | 6,980 |
| 1474981 | 저같은 사람 권여선 소설 어떨까요? 20 | ㅇ | 2023/06/10 | 1,899 |
| 1474980 | 어르신 상태 좀 봐주세요. 6 | 못 알아봄 | 2023/06/10 | 1,335 |
| 1474979 | 어린시절 상처를 깊이 고찰해보는게 9 | ... | 2023/06/10 | 2,294 |
| 1474978 | 행복배틀은 안보시나봐요 15 | ㅇㅇ | 2023/06/10 | 4,846 |
| 1474977 | 햇감자와 묵은감자 구별법 3 | ..... | 2023/06/10 | 2,769 |
| 1474976 | 시니어 맛집이 찐맛집 7 | 음 | 2023/06/10 | 2,681 |
| 1474975 | 동동 뜬 물로만 후쿠시마 오염수 샘플 검사 1 | !!!!! | 2023/06/10 | 978 |
| 1474974 | 나이든 사람이 19 | .. | 2023/06/10 | 4,555 |
| 1474973 | 타이어 2개 터진채 음주운전 40대…1주후 치사량 0.418%서.. 4 | ㅇㅇ | 2023/06/10 | 1,878 |
| 1474972 | 기자시절 성추행·국힘 캠프 출신 시청자미디어센터장 임명 논란 2 | ... | 2023/06/10 | 759 |
| 1474971 | 부내나는집의 조건은 다른듯 28 | 저도 | 2023/06/10 | 7,613 |
| 1474970 | 깎은 고구마 갈변 방지 알려주세요 2 | ... | 2023/06/10 | 1,976 |
| 1474969 | 알바들인지 뭔지 중국원전 갖고 계속 난리치는데 7 | ㅇㅇ | 2023/06/10 | 585 |
| 1474968 | 긍정적인 언어의 파장 12 | 아미타불~~.. | 2023/06/10 | 2,940 |
| 1474967 | 디올 포에버앤에버 향수 향 많이 달라졌나요? 2 | ㅇㅇ | 2023/06/10 | 749 |
| 1474966 | 외이도염은 흔한병인건가요? 8 | .. | 2023/06/10 | 1,934 |
| 1474965 | 이동관 해명도 모순‥"중징계 내렸다는 선도위 안 열려&.. 6 | 입벌구들!!.. | 2023/06/10 | 1,031 |
| 1474964 | 자고일어나면 머리가 아픈데 먹고나면 괜찮아져요 4 | 바다 | 2023/06/10 | 1,515 |
| 1474963 | 초6 여아 관계에 제가 개입했어요 27 | ㅁㅁㅁ | 2023/06/10 | 5,686 |
| 1474962 | 에아프라이기와 잔자렌지 중에 4 | ㅇㅇ | 2023/06/10 | 1,019 |
| 1474961 | 살림9.9할은 여기서 배웠어요 32 | ........ | 2023/06/10 | 5,582 |
| 1474960 | 본가만 가면 체해요 4 | 777 | 2023/06/10 | 1,629 |