확실히 아침밥을 조금이라도 먹으니 오후 내내 공복감이 덜하네요
작성일 : 2023-06-09 21:13:36
3658498
10시쯤 좀넘어 아점으로 한동안 토스트를 먹었어요
아침에 빵과커피를 최근엔 거의 먹었는데 살은살대로 찌고 힘은 힘대로 없네요
차라리 아침에 쌀죽이나 국에한술말아먹거나 이게 훨씬 든든한것같아요 점심 건너뛰고 저녁에먹어도되고 옇튼 하루두끼는밥(한끼는소량) 한끼는 샐러드나과안같은거로 한끼
IP : 106.101.xxx.190
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1475427 |
시부모님 생신, 현금만 드려도 될까요? 4 |
질문 |
2023/06/11 |
2,318 |
| 1475426 |
헉 수산물 1인당 1위 소비국가가 6 |
ㅇㅇㄴ |
2023/06/11 |
2,727 |
| 1475425 |
中 외교부, 주중 한국 대사 초치…"韓, 한중 관계 깊.. 3 |
... |
2023/06/11 |
1,018 |
| 1475424 |
친해지면 제 뜻대로 해주길 바라는 이 2 |
ㅇㅇ |
2023/06/11 |
1,177 |
| 1475423 |
구해줘2 재밌네요 (비슷한 드라마 추천 부탁드려요) 9 |
와우 |
2023/06/11 |
1,590 |
| 1475422 |
손가락 안자르고 버티는 안철수 9 |
지금 |
2023/06/11 |
1,868 |
| 1475421 |
주말엔 다이어트가 안되요ㅠ 4 |
음 |
2023/06/11 |
1,105 |
| 1475420 |
Sr test 괜히 신경썼나봐요 |
초등 |
2023/06/11 |
845 |
| 1475419 |
개인으로 중고차 매매를 하는데요. 2 |
... |
2023/06/11 |
1,229 |
| 1475418 |
후쿠시마 오염수 방류에 대한 정부의 입장은 뭐냐? 3 |
가져옵니다 |
2023/06/11 |
918 |
| 1475417 |
사기꾼 특징 7 |
… |
2023/06/11 |
3,041 |
| 1475416 |
송요훈기자가 이동관아들 피해자로부터 5 |
ㄱㄴ |
2023/06/11 |
2,345 |
| 1475415 |
요새 잘산템 추천 좀 해주세요 |
추천 |
2023/06/11 |
678 |
| 1475414 |
더러운 타일 흰 줄눈 깨끗히 회복 안 되나요? 1 |
.. |
2023/06/11 |
1,806 |
| 1475413 |
본인 생각과 입장을 과도하게 표현하는 사람은 왜 그런건가요 5 |
.. |
2023/06/11 |
1,337 |
| 1475412 |
넷플 음악_영화 '뷰티풀 라이프' 좋았어요 5 |
ㅁㅁㅁ |
2023/06/11 |
1,211 |
| 1475411 |
'현역과 함께 땀 흘리는 동반 훈련도'… 軍, 예비군 정예화 방.. 6 |
..... |
2023/06/11 |
1,085 |
| 1475410 |
미니 크루아상 냉동 생지 에어프라이어 돌렸는데 2 |
.... |
2023/06/11 |
2,068 |
| 1475409 |
문대통령집 18 |
칙크 |
2023/06/11 |
4,524 |
| 1475408 |
자매가 있다고 모두 사이가 좋은게 아닙니다. 24 |
자매 |
2023/06/11 |
7,210 |
| 1475407 |
이거 뭐야 퇘퇘 하다가 나중에 중독된 음식 알려주세요 19 |
.. |
2023/06/11 |
4,378 |
| 1475406 |
남고생 기운 내려면 홍삼 어떤걸 먹일까요 9 |
홍삼 |
2023/06/11 |
1,123 |
| 1475405 |
화초영양제 추천해주세요. 8 |
화초 |
2023/06/11 |
860 |
| 1475404 |
끓여먹는 전골집에 들어오자마자 춥다고 에어컨 꺼달라는 사람 5 |
ㅇㅇ |
2023/06/11 |
2,863 |
| 1475403 |
의사증원 의협이 큰소리 없는이유 8 |
의사 |
2023/06/11 |
3,399 |
