일주일 먹고 보고 살아있는지, 뱃살은 얼마나 들어갔는지 알려드릴께요.
미역국에 황태채 몇 가닥 넣어서 먹었으니 한끼 200칼로리 좀 넘네요. 계란 후라이추가하고 비타민용 체리 토마토까지 하면 한끼 350칼로리 되겠네요.
자리잡힌 뱃살 보다보다 못해서 운동시작했고 이제 식이까지 합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비비고 미역국
칼로리 조회수 : 1,730
작성일 : 2023-06-09 17:00:49
비비고 미역국 칼로리 보니 1팩에 2인분인데 1인분당 30칼로리네요. 이거 한팩하고 곤약밥 160칼로리하고 하루에 두번씩
IP : 118.200.xxx.149
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 살아돌아와
'23.6.9 5:08 PM (125.136.xxx.127) - 삭제된댓글옆에서 그렇게 먹으면 늙어요. 안이쁘게 빠져요 그런 소리
귓등으로 흘러 들으시고, 일주일만이라도 해보세요.
일주일 그렇게 한다고 늙지 않습니다. 화이팅2. ...
'23.6.9 8:52 PM (211.246.xxx.169)단백질 더 드세요 근육빠짐 탄력 없어져요
꼭 성공 하시길^^
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