건강때문에 견과류 호두와 아몬드를 챙겨먹기 시작했어요
처음엔 그냥 먹다가 나중에는 에어프라이기로 구어서 먹기도했는데
이빨이 약한편은 아닌데.. 자꾸 이빨때문에 신경쓰여서 편하게 먹기가 힘드네요
먹을때마다 이빨에 안좋아질거같다 생각에 신경쓰여요.
제가 너무 예민한걸까요?
캐슈넛 드세요
연해요
봉지에 여러가지 믹스되어 있는거 한봉씩 먹긴 하는데
아몬드 깨물때마다 조심스럽게 깨물긴 해요.
딱딱한게 치아에 안좋다고 견과류 먹을때 조심하라고 하더라고요
그렇다고 얇게 저며먹기도 그렇고..
치아가 내거 몇개안남은 수준으로 엉망인 저
몇년 챙겨먹다가 부담스럽길래 이젠 분쇄기에
돌려두고 먹어요
몇년먹어보니 확실히 도움되서 포기는 못하구요
치과 샘이 딱딱한 견과류 특히 아몬드 먹지 말라고
꼭 집어 얘기하셨어요
아몬드 씹다가 ㅠ
50줬어요 ㅠㅠ
분쇄해서 요거트같은데 섞어 먹어요
치아 정말 조심하고 아껴야돼요
사실 전 턱 디스크가 있어서
삼십대부터 딱딱한거 안먹고
검도 앞니로만 살살씹고 살았는데
오십대 후반 제 주위에서
저처럼 건치인 사람 못봤어요
이놈의 턱이 션찮은 대신
주님은 건강한 이를 갖게해주심ㅋ
아직 견과류는 괜찮은데... 누룽지가...
아몬드에 빠져있는데 먹으면서도 느껴요
포기를 못하고 에고 이미 너무 많이 먹었는데ㅠ
땅콩 아파요 ㅠㅠ
치돠의사가 이에 금가서 치과에 오는 사람이 많다고 하던데요. 의사가 자기는 땅콩을 안 먹는자고 하더라고요.
저는 이유는 모르겠는데 치아에 금이 가서 대학병원으로 6개월을 다니며 치료하느라 힘들었어요. 그리고 치아크랙 치료는 예후도 별로 좋지 않다고 해요.
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